100 Gram Cevizli Elmalı Tart Kaç Kalori?

100 gram cevizli elmalı tart, zengin besin değerleriyle dolu bir atıştırmalıktır. Ortalama 250 kalori, 3g protein, 30g karbonhidrat ve 15g yağ içeren bu lezzetli tatlı, sağlıklı bir porsiyon keyfi sunar. Ceviz ve elmanın birleşimiyle damaklarda iz bırakır!

Aleyna Tekin

İçindekiler Göster

100 Gram Cevizli Elmalı Tart Kaç Kalori?

100 gram cevizli elmalı tart, lezzetli bir tatlı olmasının yanı sıra besin değerleri ile de dikkat çeker. Bu porsiyon, yaklaşık 250-300 kalori içerirken, yüksek besin değeri ile enerji sağlar. Ceviz, sağlıklı yağlar ve protein açısından zengin bir kaynak olup, tartın içinde bulunan elmalar ise lif ve vitamin deposudur. 100 gramlık bu lezzet, ortalama 30-40 gram karbonhidrat içerir. Cevizli elmalı tart, tatlı ihtiyacınızı karşılarken sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunar. Dolayısıyla, dengeli bir beslenme planında yer alabilir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori320
Karbonhidrat45
Protein3.5
Yağ14
Lif2.5
Kolesterol25
Sodyum150
Potasyum120
Kalsiyum30
Demir1
Vitamin A150
Vitamin C3
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

100 Gram Bounty Dondurma Kaç Kalori?

100 gram Bounty dondurma, yaklaşık 210 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, kremalı yapısı ve hindistancevizi parçalarıyla zenginleştirilmiş tadı sayesinde birçok kişinin favorisidir. 100 gramlık porsiyonda ortalama 2.5 gram protein, 25 gram karbonhidrat ve 11 gram...

100 Gram BigJoy Creamix 7000 Kaç Kalori?

100 gram BigJoy Creamix 7000, yaklaşık 377 kalori içerir. Bu besin, sporcular ve aktif yaşam tarzına sahip bireyler için ideal bir protein kaynağıdır. İçeriğinde 30 gram protein, 12 gram yağ ve 45 gram karbonhidrat bulunur....

100 Gram Chia Tohumlu Çilekli Puding Kaç Kalori?

100 gram chia tohumlu çilekli puding, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek sunar. Bu lezzetli puding, ortalama 150-180 kalori içerir ve zengin besin değerleri ile dikkat çeker. 5-6 gram protein, 20 gram karbonhidrat...

100 Gram Classic Antep Fıstıklı Çikolata Kaç Kalori?

100 gram klasik Antep fıstıklı çikolata, lezzetiyle birlikte dikkat çeken besin değerleri sunmaktadır. Bu çikolata çeşidi ortalama 500-550 kalori içermektedir. Yüksek kalori değeri, yoğun çikolata ve fıstık içeriğinden kaynaklanmaktadır. 100 gramda yaklaşık 8-10 gram protein,...
Atıştırmalık