100 Gram Cevizli Elmalı Tart Kaç Kalori?

100 gram cevizli elmalı tart, zengin besin değerleriyle dolu bir atıştırmalıktır. Ortalama 250 kalori, 3g protein, 30g karbonhidrat ve 15g yağ içeren bu lezzetli tatlı, sağlıklı bir porsiyon keyfi sunar. Ceviz ve elmanın birleşimiyle damaklarda iz bırakır!

Aleyna Tekin

İçindekiler Göster

100 Gram Cevizli Elmalı Tart Kaç Kalori?

100 gram cevizli elmalı tart, lezzetli bir tatlı olmasının yanı sıra besin değerleri ile de dikkat çeker. Bu porsiyon, yaklaşık 250-300 kalori içerirken, yüksek besin değeri ile enerji sağlar. Ceviz, sağlıklı yağlar ve protein açısından zengin bir kaynak olup, tartın içinde bulunan elmalar ise lif ve vitamin deposudur. 100 gramlık bu lezzet, ortalama 30-40 gram karbonhidrat içerir. Cevizli elmalı tart, tatlı ihtiyacınızı karşılarken sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunar. Dolayısıyla, dengeli bir beslenme planında yer alabilir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori320
Karbonhidrat45
Protein3.5
Yağ14
Lif2.5
Kolesterol25
Sodyum150
Potasyum120
Kalsiyum30
Demir1
Vitamin A150
Vitamin C3
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

100 Gram Carte d’Or Patisserie Tel Kadayıflı Kaç Kalori?

100 gram Carte d’Or Patisserie Tel Kadayıf, lezzetli bir tatlı alternatifi sunarken toplamda yaklaşık 300 kalori içermektedir. Bu tatlı, 6 gram protein, 50 gram karbonhidrat ve 10 gram yağ içerir. Karbonhidrat oranı yüksek olan bu...

100 Gram Carte d'Or Classic Sütlü Çikolatalı Kaç Kalori?

100 gram Carte d'Or Classic Sütlü Çikolata, yaklaşık 540 kalori içermektedir. Bu lezzetli çikolata, tatlı krizlerinizi dindirmek için mükemmel bir seçimdir. Besin değerleri açısından, 100 gramda yaklaşık 6 gram protein, 60 gram karbonhidrat ve 30...

100 Gram Cevizli Kabak Tatlısı Kaç Kalori?

100 gram cevizli kabak tatlısı, tatlı severler için hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek sunar. Ortalama olarak, bu porsiyon yaklaşık 150-200 kalori içerir. Ceviz, sağlıklı yağlar ve protein açısından zengindir; bu da tatlının besin...

100 Gram Cevizli Yaz Helvası Kaç Kalori?

100 gram cevizli yaz helvası, ortalama 450-500 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, zengin besin değerleri ile dikkat çeker. İçeriğinde yer alan ceviz, sağlıklı yağlar ve protein açısından zengindir, bu da onu enerji kaynağı haline getirir....
Atıştırmalık