1 Su Bardağı (200 ml lik) Efes Malt Kaç Kalori?

1 su bardağı (200 ml) Efes Malt, yaklaşık 99 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından dikkat çeken bu içecek, 0.9 gram protein, 21 gram karbonhidrat ve 0 gram yağ sunarak porsiyon başına enerji sağlamaktadır. Efes Malt'ın besin profili hakkında daha fazla bilgi edinin!

Tayfun Karaca

İçindekiler Göster

1 Su Bardağı (200 ml lik) Efes Malt Kaç Kalori?

1 su bardağı (200 ml) Efes Malt, yaklaşık 90 kalori içermektedir. Bu içecek, özellikle hafif bir serinletici arayanlar için ideal bir seçenektir. Besin değerleri açısından, 1 bardak Efes Malt'ta yaklaşık 1 gram protein, 20 gram karbonhidrat ve 0 gram yağ bulunmaktadır. Karbonhidrat içeriği, enerji sağlamada önemli bir rol oynar; bu nedenle, spor sonrası veya gün içinde enerji ihtiyacı duyduğunuz anlarda tercih edilebilir. Düşük yağ içeriğiyle, sağlıklı bir içecek alternatifi sunar. Bu bilgiler, beslenmenizi planlarken dikkate almanız gereken önemli unsurlardır.

Besin Değeri1 Su Bardağı (200 ml lik)
Kalori86.0
Karbonhidrat6.2
Protein1.0
Yağ0.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Short (Küçük Boy) Starbucks Caramel Macchiato Yağlı Sütlü Kaç Kalori?

Küçük boy Starbucks Caramel Macchiato (yağlı sütlü) yaklaşık 250 kalori içermektedir. Bu popüler içecek, zengin karamel ve espresso lezzetleriyle damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Besin değerleri açısından, yaklaşık 4 gram protein ve 32 gram karbonhidrat...

1 Porsiyon Tahinli Kabak Tatlısı Kaç Kalori?

1 porsiyon tahinli kabak tatlısı, ortalama 150-200 kalori arasında bir değere sahiptir. Bu tatlı, sağlıklı yağlar ve protein içeren tahin sayesinde besin değeri açısından zengindir. 1 porsiyon, yaklaşık 4-6 gram protein içerirken, karbonhidrat miktarı 30-35...

1 Su Bardağı (200 ml lik) Fındık Ezmesi Kaç Kalori?

1 su bardağı (200 ml) fındık ezmesi, ortalama 600-700 kalori içermektedir. Fındık ezmesi, sağlıklı yağlar ve protein kaynağı olarak dikkat çeker. İçeriğinde yaklaşık 14-20 gram protein bulunurken, karbonhidrat oranı 20-30 gram arasında değişir. Ayrıca, fındık...

1 Su Bardağı Üzüm Pekmezi Kaç Kalori?

1 su bardağı üzüm pekmezi, ortalama 600-700 kalori içermektedir. Zengin besin değeri sayesinde enerji kaynağı olarak tercih edilir. Üzüm pekmezi, yüksek oranda karbonhidrat (yaklaşık 150-170 gram) içerirken, protein miktarı oldukça düşüktür; genellikle 1-2 gram civarındadır....
Atıştırmalık