1 Porsiyon (Orta) Höşmerim Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) höşmerim, ortalama 300-350 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu tatlı, yaklaşık 10-12 gram protein, 40-45 gram karbonhidrat ve 15-20 gram yağ barındırır. Höşmerim hakkında daha fazla bilgi için tıklayın!

Yaman Arslan

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (Orta) Höşmerim Kaç Kalori?

Höşmerim, Türk mutfağının lezzetli ve geleneksel tatlılarından biridir. 1 porsiyon (orta) höşmerim, yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Bu tatlının besin değerleri arasında protein, karbonhidrat ve yağ oranları dikkat çekmektedir. Ortalama olarak, 1 porsiyon höşmerim 6-8 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 12-15 gram yağ içermektedir. İçeriğindeki protein, tatlının besleyici özelliklerini artırırken, yüksek karbonhidrat oranı enerji sağlar. Ancak, yağ miktarı göz önünde bulundurulduğunda, tüketiminde dengeli olmak önemlidir. Höşmerim, tatlı krizlerine lezzetli bir çözüm sunarken, besin değerlerini de göz önünde bulundurmayı unutmamalısınız.

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori411.6
Karbonhidrat62.4
Protein12.0
Yağ12.6
Lif0.96
Kolesterol3.0
Sodyum97.08
Potasyum154.44
Kalsiyum89.64
Demir1.61
Vitamin A90.72
Vitamin C0.36
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Porsiyon (Orta) Hanım Göbeği Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) hanım göbeği, yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, genellikle un, yağ ve şeker gibi malzemelerle hazırlandığından, kalori değeri oldukça yüksektir. Karbonhidrat oranı, 30-40 gram civarında değişirken, protein içeriği genellikle 4-6 gram...

1 Porsiyon (Orta) Fındıklı Bisküvili Pasta Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) fındıklı bisküvili pasta, genellikle 250-350 kalori aralığında enerji sunar. Bu tatlı lezzet, fındığın sağladığı sağlıklı yağlar ile birlikte, yaklaşık 5-7 gram protein ve 30-40 gram karbonhidrat içermektedir. Fındıklı bisküvili pasta, enerji verici...

1 Porsiyon (Orta) İrmik Helvası Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) irmik helvası, yaklaşık 300-350 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlının besin değeri, 10-12 gram protein, 40-50 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ içermektedir. İrmik helvası, genellikle irmik, tereyağı ve şekerle hazırlandığı için yüksek...

1 Porsiyon (Orta) İzmir Bomba Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) İzmir Bomba, yaklaşık 300-400 kalori içermektedir. Bu lezzetli sokak atıştırmalığı, zengin içeriğiyle dikkat çeker. Genellikle patates, sucuk veya kıyma ile hazırlanır ve bu da onu protein açısından zengin bir seçenek haline getirir....
Atıştırmalık