1 Gram Tahinli Karışık Kurabiye Kaç Kalori?

Tahinli karışık kurabiye, 1 gramda yaklaşık 4-5 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu lezzetli atıştırmalık, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. Porsiyon başına besin içeriğini keşfedin!

Berke Yaman

İçindekiler Göster

1 Gram Tahinli Karışık Kurabiye Kaç Kalori?

1 gram tahinli karışık kurabiye, yaklaşık 5-6 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, özellikle sağlıklı yağlar açısından zengin olan tahin sayesinde besin değeri yüksek bir seçenek sunar. İçerdiği protein miktarı da tahinin yanı sıra kurabiyenin diğer bileşenleriyle birlikte artar. Karbonhidrat içeriği, kullanılan un ve şeker türüne göre değişiklik gösterse de genellikle ortalama seviyelerde yer alır. Eğer sağlıklı bir atıştırmalık arıyorsanız, tahinli karışık kurabiyeler, dengeli bir beslenme için iyi bir alternatif olabilir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori4.51
Karbonhidrat0.61
Protein0.04
Yağ0.21
Lif0.07
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Gram Tadella Fındık Dolgulu Bitter Çikolata Kaç Kalori?

Tadella fındık dolgulu bitter çikolata, 1 gramında yaklaşık 5-6 kalori barındırmaktadır. İçeriğinde yüksek kaliteli kakao sayesinde zengin bir tat sunarken, fındık ile birleşimiyle besin değerlerini artırır. Protein oranı, 1 gramda 0.1 gram civarında olup, enerji...

1 Gram Sultan Sarması Kaç Kalori?

Sultan sarması, özellikle Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Peki, 1 gram sultan sarmasının kalori değeri nedir? Yaklaşık olarak 1 gram sultan sarması, 2-3 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından zengin bir seçenek olan bu atıştırmalık, genellikle...

1 Gram Tam Tahıllı Çilekli Bar Kaç Kalori?

1 gram tam tahıllı çilekli bar, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek sunar. Ortalama olarak 4-5 kalori içeren bu bar, dengeli bir besin profiline sahiptir. İçeriğindeki tam tahıllar sayesinde lif oranı yüksektir ve sindirimi...

1 Gram Tarçınlı Şeker Kaç Kalori?

1 gram tarçınlı şeker, yaklaşık 4 kalori içermektedir. Tarçınlı şeker, genellikle şeker ve tarçının karışımı olarak hazırlanır. Bu miktarda protein, yağ ve lif bulunmamaktadır; dolayısıyla besin değerleri açısından zayıftır. Ancak tarçın, antioksidan özellikleri ve metabolizmayı...
Atıştırmalık