1 Gram Tahin Pekmez Kaç Kalori?

1 gram tahin pekmez kaç kalori? Sorunuzun cevabını bulmak için doğru yerdesiniz! Tahin pekmez besin değeri, 1 gramda bulunan protein, karbonhidrat ve yağ miktarlarıyla birlikte porsiyon hesaplamaları hakkında detaylı bilgiye ulaşın.

Pars Demir

İçindekiler Göster

1 Gram Tahin Pekmez Kaç Kalori?

1 gram tahin pekmez, yaklaşık 3-4 kalori içerir. Tahin, susamdan elde edilen yüksek besin değerine sahip bir gıda maddesidir. 1 gramında genellikle 0.2 gram protein, 0.2 gram yağ ve 0.1 gram karbonhidrat bulunur. Tahin pekmez karışımı, enerji verici özellikleri ile dikkat çekerken, sağlıklı yağlar ve vitaminler açısından da zengindir. Ayrıca, demir ve kalsiyum gibi önemli mineralleri de içerir. Dengeli bir beslenme için ideal bir atıştırmalık olan tahin pekmez, özellikle sporcular ve sağlıklı yaşamı benimseyenler için mükemmel bir tercih sunar. Unutmayın, tüketim miktarı kalori alımını etkileyebilir!

Besin Değeri1 Gram
Kalori4.45
Karbonhidrat0.43
Protein0.1
Yağ0.24
Lif0.05
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Gram Tadella Fındık Dolgulu Bitter Çikolata Kaç Kalori?

Tadella fındık dolgulu bitter çikolata, 1 gramında yaklaşık 5-6 kalori barındırmaktadır. İçeriğinde yüksek kaliteli kakao sayesinde zengin bir tat sunarken, fındık ile birleşimiyle besin değerlerini artırır. Protein oranı, 1 gramda 0.1 gram civarında olup, enerji...

1 Gram Tada Gurme Izgara Tavuklu Pesto Soslu Sandviç Kaç Kalori?

1 gram Tada Gurme Izgara Tavuklu Pesto Soslu Sandviç, sağlıklı ve lezzetli bir seçenek arayanlar için ideal bir atıştırmalıktır. Bu sandviç, ortalama 250-350 kalori içermektedir. Yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimini desteklerken, dengeli karbonhidrat ve...

1 Gram Tahinli Karışık Kurabiye Kaç Kalori?

1 gram tahinli karışık kurabiye, yaklaşık 5-6 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, özellikle sağlıklı yağlar açısından zengin olan tahin sayesinde besin değeri yüksek bir seçenek sunar. İçerdiği protein miktarı da tahinin yanı sıra kurabiyenin diğer...

1 Gram Tahıllı Üzümlü Kurabiye Kaç Kalori?

1 gram tahıllı üzümlü kurabiye, sağlıklı atıştırmalık seçenekleri arasında yer alarak besin değerleriyle dikkat çeker. Bu kurabiyenin kalori değeri, kullanılan malzemelere bağlı olarak 4-5 kalori arasında değişiklik gösterebilir. Genellikle düşük yağ içeriğiyle öne çıkan bu...
Atıştırmalık