1 Gram Hurmalı Fit Brownie Kaç Kalori?

1 gram hurmalı fit brownie'nin kalori, besin değeri, protein, karbonhidrat ve yağ içeriği hakkında detaylı bilgiye ulaşın. Porsiyon hesaplamalarıyla sağlıklı atıştırmalık alternatiflerinizi zenginleştirin. Fit yaşam tarzınıza uygun besinler için hemen keşfedin!

Burçin Arslan

İçindekiler Göster

1 Gram Hurmalı Fit Brownie Kaç Kalori?

1 gram hurmalı fit brownie, yaklaşık 3-4 kalori içerir. Bu sağlıklı atıştırmalık, özellikle besin değerleri açısından zengindir. İçeriğindeki hurma sayesinde doğal şeker ve lif oranı yüksektir, bu da sindirimi destekler. Ortalama olarak, 100 gram hurmalı fit brownie 5-6 gram protein, 15-20 gram karbonhidrat ve 5-7 gram sağlıklı yağ içerir. Düşük kalorisi ve yüksek besin değeri ile bu brownie, hem tatlı ihtiyacınızı karşılar hem de sağlığınıza katkıda bulunur. Spor sonrası atıştırmalık olarak tercih edebilirsiniz!

Besin Değeri1 Gram
Kalori3.5
Karbonhidrat0.45
Protein0.07
Yağ0.18
Lif0.05
Kolesterol0.48
Sodyum0.93
Potasyum2.77
Kalsiyum0.67
Demir0.03
Vitamin A1.58
Vitamin C0.01
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Gram Hurma Pekmezi Kaç Kalori?

Hurma pekmezi, doğal tatlandırıcılar arasında yer alarak sağlıklı bir alternatif sunar. 1 gram hurma pekmezi yaklaşık 2.8 kalori içerir. İçeriğinde bulunan karbonhidratlar, vücudun enerji ihtiyacını karşılamak için önemli bir rol oynar. Bununla birlikte, 1 gram...

1 Gram Hoşbeş Vişne Kremalı Kakaolu Gofret Kaç Kalori?

1 gram Hoşbeş vişne kremalı kakaolu gofret, yaklaşık olarak 4-5 kalori içermektedir. Bu gofretin besin değerleri, içeriğindeki vişne ve kakao ile zenginleştirilmiştir. Her 100 gram gofret, ortalama 6 gram protein, 65 gram karbonhidrat ve 25...

1 Gram Hurmalı Muzlu Pankek Kaç Kalori?

1 gram hurmalı muzlu pankek, ortalama olarak 2-3 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, sağlıklı bir besin kaynağıdır. Hurma ve muzun birleşimi sayesinde doğal şekerler ile tatlandırılmıştır. Her 100 gram hurmalı muzlu pankekte yaklaşık 3 gram...

1 Gram Islak Hamburger Kaç Kalori?

Islak hamburger, özellikle fast food severler arasında popüler bir lezzet. 1 gram ıslak hamburgerin kalori değeri, kullanılan malzemelere bağlı olarak ortalama 2-3 kalori arasındadır. Besin değeri açısından, ıslak hamburger genellikle yüksek karbonhidrat içeriğine sahiptir. Bir...
Atıştırmalık