1 Gram Hurma Pekmezi Kaç Kalori?

1 gram hurma pekmezi kaç kalori? Hurma pekmezi, besin değerleri açısından zengin bir alternatiftir. 1 gramı yaklaşık olarak 3 kalori içerir. Düşük protein, yüksek karbonhidrat ve yağ oranı ile dikkat çeker. Doğru porsiyon kontrolü ile sağlıklı beslenmenizi destekleyin!

Musa Faruk Demir

İçindekiler Göster

1 Gram Hurma Pekmezi Kaç Kalori?

Hurma pekmezi, doğal tatlandırıcılar arasında yer alarak sağlıklı bir alternatif sunar. 1 gram hurma pekmezi yaklaşık 2.8 kalori içerir. İçeriğinde bulunan karbonhidratlar, vücudun enerji ihtiyacını karşılamak için önemli bir rol oynar. Bununla birlikte, 1 gram hurma pekmezinde protein ve yağ miktarı oldukça düşüktür, bu da onu diyetlerde tercih edilen bir seçenek haline getirir. Besin değerleri açısından zengin olan hurma pekmezi, aynı zamanda vitamin ve mineral deposudur. Sağlıklı bir yaşam tarzı için dengeli bir şekilde tüketilmesi önerilir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori2.91
Karbonhidrat0.72
Protein0.01
Yağ0.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Gram Hoşbeş Vişne Kremalı Kakaolu Gofret Kaç Kalori?

1 gram Hoşbeş vişne kremalı kakaolu gofret, yaklaşık olarak 4-5 kalori içermektedir. Bu gofretin besin değerleri, içeriğindeki vişne ve kakao ile zenginleştirilmiştir. Her 100 gram gofret, ortalama 6 gram protein, 65 gram karbonhidrat ve 25...

1 Gram Hoşbeş Bitter Çikolata Kremalı Gofret Kaç Kalori?

1 gram Hoşbeş bitter çikolata kremalı gofret, yaklaşık olarak 5-6 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, hafif bir tatlı ihtiyacını karşılamak için mükemmel bir seçimdir. İçeriğinde 0.1 gram protein, 0.3 gram karbonhidrat ve 0.2 gram yağ...

1 Gram Hurmalı Fit Brownie Kaç Kalori?

1 gram hurmalı fit brownie, yaklaşık 3-4 kalori içerir. Bu sağlıklı atıştırmalık, özellikle besin değerleri açısından zengindir. İçeriğindeki hurma sayesinde doğal şeker ve lif oranı yüksektir, bu da sindirimi destekler. Ortalama olarak, 100 gram hurmalı...

1 Gram Hurmalı Muzlu Pankek Kaç Kalori?

1 gram hurmalı muzlu pankek, ortalama olarak 2-3 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, sağlıklı bir besin kaynağıdır. Hurma ve muzun birleşimi sayesinde doğal şekerler ile tatlandırılmıştır. Her 100 gram hurmalı muzlu pankekte yaklaşık 3 gram...
Atıştırmalık