1 Porsiyon (Orta) Acı Biber Salçası Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) acı biber salçası yaklaşık 60-80 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu sos, 2-3 gram protein, 10-12 gram karbonhidrat ve 1-3 gram yağ ile sağlıklı bir alternatif sunar. Detaylı besin değerlerini keşfedin!

Erdem Karaca

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (Orta) Acı Biber Salçası Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) acı biber salçası, genellikle 50-70 kalori arasında bir enerji sağlar. Bu lezzetli sos, özellikle yemeklere zengin bir tat katarken düşük kalori içeriği ile sağlıklı bir seçenektir. Besin değerleri açısından bakıldığında, 1 porsiyonda yaklaşık 1-2 gram protein, 10-15 gram karbonhidrat ve 0-2 gram yağ bulunur. Acı biber salçası, antioksidan özellikleri ile öne çıkarak metabolizmayı desteklerken, içerdiği vitamin ve minerallerle de bağışıklık sistemine katkı sağlar. Düşük kalori ve yüksek besin değeri ile diyetlerde kullanıma uygun bir alternatiftir.

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori18.06
Karbonhidrat3.29
Protein0.65
Yağ0.27
Lif0.65
Kolesterol0.0
Sodyum54.02
Potasyum149.48
Kalsiyum7.55
Demir0.29
Vitamin A83.77
Vitamin C5.03
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Yağ & Baharat Yazıları

1 Paket The LifeCo Hindistan Cevizi Yağı Kaç Kalori?

1 Paket The LifeCo Hindistan Cevizi Yağı Kaç Kalori? **1 Paket The LifeCo Hindistan Cevizi Yağı Kaç Kalori?** 1 paket The LifeCo Hindistan Cevizi Yağı, yaklaşık 900 kalori içermektedir. Yoğun bir enerji kaynağı olan bu...

1 Paket Dr. Oetker Çikolatalı Fındıklı Sos Kaç Kalori?

Dr. Oetker Çikolatalı Fındıklı Sos, tatlılarınıza enfes bir lezzet katarken, kalori ve besin değerleriyle de dikkat çekiyor. 1 paket (100 gram) Dr. Oetker Çikolatalı Fındıklı Sos, yaklaşık 450 kalori içermektedir. Sosun içeriğinde 5 gram protein,...

1 Porsiyon (Orta) Pastırmalı Humus Kaç Kalori?

1 porsiyon orta boy pastırmalı humus, ortalama 250-300 kalori içermektedir. Bu lezzetli mezede, 10-12 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve 15-18 gram yağ bulunmaktadır. Humusun ana bileşeni nohut, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemine fayda...

1 Porsiyon (Orta) Yağlı Tohum Ezmesi Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) yağlı tohum ezmesi, genellikle 90-120 kalori arasında değişmektedir. Bu besin, sağlıklı yağlar açısından zengin olup, ortalama 8-10 gram yağ içerir. Ayrıca, 3-4 gram protein ve 4-6 gram karbonhidrat barındırır. Yağlı tohum ezmeleri,...
Yağ & Baharat