1 Gram Kühne Hardal Kaç Kalori?

Kühne Hardal, 1 gramında yalnızca 5 kalori barındırır. Düşük kalori içeriği sayesinde diyetlerde tercih edilir. Her porsiyonda protein, karbonhidrat ve yağ değerleriyle besin değeri açısından zengin bir lezzet sunar. Sağlıklı beslenme için ideal bir seçim!

Batuhan Karaca

İçindekiler Göster

1 Gram Kühne Hardal Kaç Kalori?

Kühne hardal, 1 gramında yalnızca 5 kalori içeren düşük kalorili bir baharattır. Besin değerleri açısından incelendiğinde, 1 gram Kühne hardalda yaklaşık 0.3 gram protein, 0.3 gram karbonhidrat ve neredeyse hiç yağ bulunur. Bu özellikleri, hardalı sağlıklı bir yemek çeşidi olarak tercih edilebilir kılar. Düşük kalori içeriği ile diyet programlarını destekleyen Kühne hardal, lezzetini artırmak isteyenler için mükemmel bir alternatif sunar. Böylece, hem tat hem de besin değeri açısından zengin bir seçim yaparak sağlıklı yaşamınıza katkıda bulunabilirsiniz.

Besin Değeri1 Gram
Kalori1.0
Karbonhidrat0.05
Protein0.05
Yağ0.06
Lif0.02
Kolesterol0.0
Sodyum11.0
Potasyum1.38
Kalsiyum0.58
Demir0.01
Vitamin A0.7
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Yağ & Baharat Yazıları

1 Gram İrlanda Viskisi Kaç Kalori?

İrlanda viskisi, yoğun aroması ve yumuşak içimiyle bilinen bir içkidir. 1 gram İrlanda viskisi yaklaşık olarak 7 kalori içerir. Besin değeri açısından, viski yüksek protein, karbonhidrat ve yağ içeriğine sahip değildir; bu nedenle, diyetinize düşük...

1 Gram Balsamik Sirke Kaç Kalori?

Balsamik sirke, lezzetli ve sağlıklı bir tatlandırıcıdır. 1 gram balsamik sirke yaklaşık 1 kalori içerir, bu da onu diyet yapanlar için ideal bir seçenek haline getirir. Besin değeri açısından bakıldığında, balsamik sirke neredeyse sıfır protein,...

1 Gram Kırmızı Toz Biber (Acı) Kaç Kalori?

1 gram acı kırmızı toz biber, yalnızca 2 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu baharat, düşük kalorili olmasının yanı sıra, lif, vitamin ve mineral açısından da faydalıdır. Protein miktarı 0.1 gram, karbonhidrat içeriği...

1 Gram Sade Yağ (Ghee Yağı) Kaç Kalori?

1 gram sade yağ (ghee yağı) yaklaşık olarak 9 kalori içerir. Ghee, süt yağından elde edilen sağlıklı bir yağ çeşididir ve genellikle yemeklerde kullanılır. Besin değeri açısından zengin olan ghee yağı, protein ve karbonhidrat içermez,...
Yağ & Baharat