100 Gram Sütaş Kaymaksız Yoğurt Kaç Kalori?

Sütaş kaymaksız yoğurt, 100 gramında yalnızca 55 kalori sunarak sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği oluşturur. Yüksek protein içeriği ile besin değerleri açısından zengindir. Karbonhidrat ve yağ oranlarıyla ideal porsiyon kontrolü sağlar. Beslenmenizde yer verin!

Tuana Çalışkan

İçindekiler Göster

100 Gram Sütaş Kaymaksız Yoğurt Kaç Kalori?

Sütaş Kaymaksız Yoğurt, 100 gramda ortalama 60 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri ile diyet dostu bir seçenek sunar. Bu yoğurt, 5 gram protein ile zengin bir protein kaynağıdır ve kas kütlesini destekler. Karbonhidrat içeriği ise sadece 4 gramdır, bu da kan şekerini dengelemeye yardımcı olur. Yağ oranı ise 0.1 gram gibi düşük bir seviyededir, bu da sağlıklı bir yağsız diyet için ideal bir tercihtir. Sütaş Kaymaksız Yoğurt, besleyici özellikleriyle sağlıklı yaşamı desteklerken lezzetinden de ödün vermez.

Besin Değeri100 Gram
Kalori67
Karbonhidrat5.8
Protein4
Yağ3.8
Lif0
Kolesterol0
Sodyum50
Potasyum150
Kalsiyum150
Demir0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Süt & Peynir Yazıları

100 Gram Sütaş Büyümix Sütlü Bisküvili Kaç Kalori?

Sütaş Büyümix Sütlü Bisküvi, çocukların beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için özenle hazırlanmış bir atıştırmalıktır. 100 gramında yaklaşık 450 kalori barındıran bu bisküvi, 7 gram protein, 66 gram karbonhidrat ve 18 gram yağ içermektedir. İçeriğindeki besin değerleri...

100 Gram Sütaş Babymix Sade Kaç Kalori?

Sütaş Babymix Sade, 100 gramında ortalama 65 kalori içeren besleyici bir süt ürünüdür. Bu lezzetli karışım, her 100 gramda yaklaşık 3.5 gram protein, 7 gram karbonhidrat ve sadece 3 gram yağ barındırarak dengeli bir besin...

100 Gram Sütlü İrmik Tatlısı Kaç Kalori?

100 gram sütlü irmik tatlısı, ortalama 150-180 kalori içerir. Bu tatlı, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek olarak öne çıkmaktadır. İçeriğinde yaklaşık 5-6 gram protein, 25-30 gram karbonhidrat ve 4-6 gram yağ bulundurur. Sütlü...

100 Gram Tahsildaroğlu Klasik İnek Beyaz Peyniri Kaç Kalori?

100 gram Tahsildaroğlu Klasik İnek Beyaz Peyniri, ortalama 300 kalori içerir. Bu peynir, zengin protein içeriği ile dikkat çeker; 100 gramında yaklaşık 20-25 gram protein bulunur. Doyurucu bir besin olan bu peynir, aynı zamanda sağlıklı...
Süt & Peynir