100 Gram Ekici İzmir Tulum Peyniri Kaç Kalori?

Ekici İzmir Tulum Peyniri'nin 100 gramında kaç kalori olduğunu merak mı ediyorsunuz? Bu lezzetli peynirin besin değeri; protein, karbonhidrat ve yağ içerikleriyle sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunuyor. Farklı porsiyonlar için kalori hesaplamalarını keşfedin!

Rıza Güler

İçindekiler Göster

100 Gram Ekici İzmir Tulum Peyniri Kaç Kalori?

100 gram Ekici İzmir Tulum Peyniri, yaklaşık 300 kalori içermektedir. Bu lezzetli peynir, yüksek protein içeriği ile dikkat çeker; 100 gramında yaklaşık 21 gram protein bulunmaktadır. Karbonhidrat oranı ise oldukça düşüktür, genellikle 1 gram civarındadır. Yağ içeriği ise 25 gram civarında olup, bu da onu zengin bir besin kaynağı haline getirir. Ekici İzmir Tulum Peyniri, hem kahvaltılarda hem de çeşitli yemeklerde kullanılarak lezzet katarken, besin değerleri ile de sağlıklı beslenme hedeflerinize katkıda bulunur.

Besin Değeri100 Gram
Kalori323
Karbonhidrat0
Protein25
Yağ25
Lif0
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Süt & Peynir Yazıları

100 Gram Eker Yayık Ayran Kaç Kalori?

Eker Yayık Ayran, 100 gramında yaklaşık 50 kalori içeren bir içecektir. Besin değeri açısından zengin olan bu ayran, 3-4 gram protein, 2-3 gram yağ ve 4-5 gram karbonhidrat içermektedir. Özellikle yaz aylarında serinletici bir seçenek...

100 Gram Abbott Pediasure Plus Fiber Kaç Kalori?

Abbott Pediasure Plus Fiber, çocukların büyüme ve gelişiminde önemli bir rol oynayan besin değerleriyle doludur. 100 gramında yaklaşık 100 kalori içerir. Bu ürün, 4 gram protein, 20 gram karbonhidrat ve 3 gram yağ ile zengin...

100 Gram Ev Yapımı Yoğurt Kaç Kalori?

100 gram ev yapımı yoğurt, yaklaşık 60-70 kalori içermektedir. Yüksek protein içeriğiyle dikkat çeken yoğurt, 3-4 gram protein barındırır. Düşük karbonhidrat oranı sayesinde (yaklaşık 4-5 gram), diyet programlarına uygun bir seçenek sunar. Ayrıca, 3-4 gram...

100 Gram İftariyelik Girit Ezmesi Kaç Kalori?

100 gram iftariyelik Girit ezmesi, ortalama 280-300 kalori içermektedir. Bu lezzetli mezede, 20-25 gram yağ bulunurken, bu yağların büyük bir kısmı sağlıklı yağlardan oluşur. Ayrıca, 100 gram Girit ezmesi yaklaşık 6-8 gram protein ve 5-10...
Süt & Peynir