1 Kutu (500g) Sütaş Kaymaksız Yoğurt Kaç Kalori?

Sütaş Kaymaksız Yoğurt (500g) besin değeri ile sağlıklı bir seçenek! 100 gramında yaklaşık 60 kalori, yüksek protein, düşük karbonhidrat ve yağ içeriğiyle beslenmenize katkı sağlar. Porsiyon hesaplamaları ile sağlıklı bir yaşam için ideal bir tercih.

Meryem Kılıç

İçindekiler Göster

1 Kutu (500g) Sütaş Kaymaksız Yoğurt Kaç Kalori?

Sütaş Kaymaksız Yoğurt, 1 kutu (500g) için yaklaşık 250 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu yoğurt, 100 gramında ortalama 5-10 gram protein sunarak kas gelişimini destekler. Düşük yağ içeriği sayesinde diyetlerde tercih edilen Sütaş Kaymaksız Yoğurt, aynı zamanda 4-6 gram karbonhidrat barındırır; bu da onu sağlıklı atıştırmalıklar arasında ön plana çıkarır. Lif ve probiyotikler bakımından zengin olması sayesinde sindirim sistemine olumlu katkılar sağlarken, tatlı ve tuzlu tariflerde de kullanılabilir.

Besin Değeri1 Kutu (500g)
Kalori335.0
Karbonhidrat29.0
Protein20.0
Yağ19.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum250.0
Potasyum750.0
Kalsiyum750.0
Demir0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Süt & Peynir Yazıları

1 Kutu (500g) Sütaş Kaymaklı Yoğurt Kaç Kalori?

Sütaş Kaymaklı Yoğurt, 1 kutu (500g) yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Yüksek protein içeriğiyle öne çıkan bu yoğurt, 100 gramında ortalama 4-5 gram protein sunar, bu da kas gelişimi ve onarımı için idealdir. Karbonhidrat miktarı ise...

1 Kutu (360gr) Sütaş Izgarella Kaç Kalori?

Sütaş Izgarella 360 gramlık kutusunda besleyici bir seçenek sunuyor. Bu lezzetli peynir, yaklaşık 1000 kalori içeriğiyle dikkat çekiyor. Her 100 gramında 20 gram protein barındırarak sporcular ve sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için ideal bir tercih...

1 Kutu (750gr) İçim Kaymaksız Yoğurt Kaç Kalori?

İçim Kaymaksız Yoğurt, 750 gramlık kutusunda besin değerleri açısından zengin bir seçenek sunuyor. 1 kutu yoğurt ortalama olarak 300 kalori içermektedir. İçerdiği protein ile kas gelişimine katkı sağlar; yaklaşık 25 gram protein bulunur. Düşük karbonhidrat...

1 Kutu (Küçük) Sütaş Tatlımmm Çikolatalı Kaç Kalori?

Sütaş Tatlımmm Çikolatalı, lezzetli ve pratik bir atıştırmalık seçeneği sunarken, besin değerleriyle de dikkat çekiyor. 1 kutu (küçük) Sütaş Tatlımmm Çikolatalı, ortalama 90 kalori içerir. Bu besin kaynağı, 3 gram protein, 12 gram karbonhidrat ve...
Süt & Peynir