Sorbe kaç kalori? Sorbe'nin besin değeri hakkında her şeyi öğrenin! Porsiyon başına gram hesaplamalarıyla birlikte, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını keşfedin. Sağlıklı bir tatlı seçeneği olarak sorbe, diyetinize nasıl uyum sağlar? Hemen bilgi edinin!

Göktuğ Kaya

İçindekiler Göster

Sorbe Kaç Kalori?

Sorbe, ferahlatıcı bir tatlı olmasının yanı sıra, düşük kalori içeriği ile de dikkat çeker. Genellikle 100 gram sorbe, ortalama 130-160 kalori arasında değişir. Besin değeri açısından zengin olan sorbe, düşük yağ oranına sahip olup, genellikle yağsız meyveler ve doğal tatlandırıcılarla hazırlanır. 100 gramlık bir porsiyonda ortalama 0-1 gram protein bulunurken, karbonhidrat içeriği ise 30-40 gram civarındadır. Bu özellikleri sayesinde sorbe, sağlıklı bir atıştırmalık veya tatlı alternatifi arayanlar için ideal bir tercihtir. Kalori ve besin değerlerini göz önünde bulundurarak, sorbenizi keyifle tüketebilirsiniz.

Besin Değeri100 Gram
Kalori129
Karbonhidrat32.1
Protein0.2
Yağ0
Lif0.4
Kolesterol0
Sodyum1
Potasyum41
Kalsiyum12
Demir0.22
Vitamin A3
Vitamin C10
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

Sek Elma Suyu Kaç Kalori?

Sek elma suyu, sağlıklı yaşamı destekleyen doğal bir içecektir. 100 ml'lik porsiyonda yaklaşık 46 kalori içeren bu meyve suyu, düşük kalori alımı arayanlar için ideal bir seçenektir. Besin değerleri açısından zengin olan Sek elma suyu,...

Sebze Kızartma Kaç Kalori?

Sebze kızartma, lezzetli bir atıştırmalık olmasının yanı sıra besin değerleri açısından da dikkate değerdir. Genellikle 100 gram sebze kızartması, yaklaşık 150-200 kalori içerir. Bu besin, kullanılan sebzelere bağlı olarak değişiklik gösterse de, ortalama olarak 3-5...

Soya Filizi Kaç Kalori?

Soya filizi, sağlıklı beslenme arayışında öne çıkan düşük kalorili bir gıda maddesidir. 100 gram soya filizi yaklaşık 50 kalori içermektedir. Yüksek protein içeriği ile dikkat çekerken, 100 gramında yaklaşık 7 gram protein bulundurmaktadır. Karbonhidrat oranı...

Starbucks Caffe Americano Kaç Kalori?

Starbucks Caffe Americano, kalori konusunda hafif bir seçenek arayan kahveseverler için ideal bir içecektir. Bir grande boy (16 oz) Caffe Americano, yaklaşık 15 kalori içerirken, yağ ve karbonhidrat oranı neredeyse yok denecek kadar düşüktür. Bu...
Meyve & Sebze