Kavun Suyu Kaç Kalori?

Kavun suyu, 100 gramda yaklaşık olarak 30 kalori içermektedir. Düşük yağ ve protein oranıyla ferahlatıcı bir içecek olan kavun suyunun besin değerleri, sağlıklı bir yaşam tarzı için mükemmel bir seçenektir. 1 porsiyon kavun suyu, besin değeri açısından zengin bir alternatif sunar. Daha fazla bilgi için hemen tıklayın!

Enes Bora Kaplan

İçindekiler Göster

Kavun Suyu Kaç Kalori?

Kavun suyu, ferahlatıcı ve hafif bir içecek olarak yaz aylarının vazgeçilmezidir. 100 gram kavun suyu yaklaşık olarak 30 kalori içerir. Düşük kalorili olmasıyla diyet dostu bir seçenek sunar. İçeriğinde 0.8 gram protein, 7.1 gram karbonhidrat ve neredeyse sıfır yağ bulunur. Zengin su içeriği sayesinde vücudu nemlendirir ve serinletir. Ayrıca, vitamin C ve A gibi besin maddeleriyle doludur, bu da bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Kavun suyunu, sağlıklı bir yaşam tarzının parçası olarak gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz.

Besin Değeri100 Gram
Kalori58
Karbonhidrat6.1
Protein0.8
Yağ0.1
Lif0
Kolesterol0
Sodyum10
Potasyum263
Kalsiyum14
Demir0.48
Vitamin A324
Vitamin C19.9
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

Karnabahar Salatası Kaç Kalori?

Karnabahar salatası, sağlıklı beslenme programlarının vazgeçilmez bir parçasıdır. 100 gram karnabahar salatası yaklaşık 25-30 kalori içerir, bu da onu düşük kalorili bir seçenek haline getirir. Besin değeri açısından zengindir; yüksek lif içeriğiyle sindirimi desteklerken, protein...

İncir Nektarı Kaç Kalori?

İncir nektarı, tatlı ve lezzetli bir içecek olmasının yanı sıra besin değeri açısından da zengindir. 100 ml incir nektarı ortalama 65-80 kalori içerir. Bu içecek, doğal şekerler sayesinde enerji verirken, aynı zamanda 100 ml başına...

Kinoalı Sebze Köftesi Kaç Kalori?

Kinoalı sebze köftesi, sağlıklı beslenme arayanlar için mükemmel bir seçenektir. 100 gram kinoalı sebze köftesi ortalama 150-200 kalori içerir. Yüksek protein içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar; yaklaşık 5-7 gram protein barındırır. Karbonhidrat miktarı 20-25 gram...

Kişniş Kaç Kalori?

Kişniş Kaç Kalori? **Kişniş Kaç Kalori?** Kişniş, hem lezzeti hem de besin değeri açısından zengin bir bitkidir. 100 gram kişniş, yalnızca 23 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri sayesinde diyetlerde sıkça tercih edilir. Kişniş, yüzde 2.1...
Meyve & Sebze