100 Gram Çilekli Sorbe Kaç Kalori?

100 gram çilekli sorbe, lezzetli bir serinleme alternatifi sunarken, kalori değerleri ve besin içeriği ile dikkat çekiyor. Porsiyon başına yaklaşık 120-150 kalori, 1-2 gram protein, 30 gram karbonhidrat ve çok az yağ içerir. Sağlıklı bir tatlı arayanlar için ideal!

Tuğçe Yalın

İçindekiler Göster

100 Gram Çilekli Sorbe Kaç Kalori?

100 gram çilekli sorbe, ortalama 100 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, düşük yağ içeriği ile sağlıklı bir alternatif sunar. Protein oranı genellikle 1-2 gram civarında olup, karbonhidrat içeriği ise 24-26 gram arasında değişir. Çilekli sorbe, doğal şekerler sayesinde ferahlatıcı bir tat sunarken, aynı zamanda vitamin ve mineraller açısından zengin olan çileğin besin değerlerinden de faydalanmanızı sağlar. Yaz aylarının vazgeçilmezi olan çilekli sorbe, diyetlerde keyifle tüketilebilecek hafif bir seçenek olarak öne çıkıyor.

Besin Değeri100 Gram
Kalori110
Karbonhidrat28
Protein0.5
Yağ0.1
Lif1.5
Kolesterol0
Sodyum2
Potasyum100
Kalsiyum10
Demir0.3
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

100 Gram Yeşil Zeytin Ezmesi Kaç Kalori?

100 gram yeşil zeytin ezmesi, ortalama 250-300 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu lezzetli ezme, sağlıklı yağlar bakımından yüksektir; yaklaşık 20-25 gram yağ içerir. Bununla birlikte, protein oranı da 2-4 gram arasında değişmektedir....

100 Gram Yeşil Salata (Yağsız) Kaç Kalori?

100 gram yağsız yeşil salata, yalnızca 14 kalori içermektedir. Düşük kalorili bir seçenek olmasıyla diyet listelerinde sıklıkla tercih edilen bu salata, zengin lif içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar. Besin değerleri açısından oldukça zengindir; 100 gram...

100 Gram Çörekotlu Fırın Mücver Kaç Kalori?

100 gram çörekotlu fırın mücver, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. Yaklaşık olarak 150-200 kalori içeren bu lezzetli mücver, dengeli bir besin profili sunar. Protein açısından zengin olan çörekotu, kas gelişimine destek olurken, lif...

100 Gram Çıtır Tofu Küpleri ve Kinoa Salatası Kaç Kalori?

100 gram çıtır tofu küpleri ve kinoa salatası, sağlıklı bir besin seçeneği arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Bu lezzetli kombinasyon, yaklaşık 150-200 kalori içerir. Tofu, zengin bir protein kaynağı olup, 100 gramda ortalama 15 gram...
Meyve & Sebze