1 Su Bardağı Torku Bordo Şalgam Suyu Kaç Kalori?

1 su bardağı Torku Bordo Şalgam Suyu, sağlıklı beslenme için mükemmel bir seçenek. Porsiyon başına ortalama 35 kalori, düşük protein, karbonhidrat ve yağ içeriği ile diyetinizi destekler. Besin değeri ve kalorisi hakkında daha fazla bilgi edinin!

Karan Yıldırım

İçindekiler Göster

1 Su Bardağı Torku Bordo Şalgam Suyu Kaç Kalori?

1 su bardağı Torku Bordo Şalgam Suyu, sağlıklı ve besleyici bir içecek seçeneği olarak öne çıkmaktadır. Yaklaşık 40 kalori içeren bu lezzetli içecek, düşük yağ oranı ile diyetlerde tercih edilmektedir. İçeriğinde bulunan lifler sayesinde sindirimi desteklerken, zengin mineral yapısı da vücuda fayda sağlar. Protein oranı oldukça düşük olup, yaklaşık 1 gram civarındadır. Karbonhidrat içeriği ise toplamda 9 gram civarındadır. Torku Bordo Şalgam Suyu, hem lezzeti hem de besin değeri ile sağlıklı bir yaşam tarzını destekleyen ideal bir seçimdir.

Besin Değeri1 Su Bardağı
Kalori10.0
Karbonhidrat1.2
Protein0.8
Yağ0.2
Lif0.4
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

1 Su Bardağı SDM Sebzeli Çorba (Minestrone) Kaç Kalori?

1 su bardağı SDM sebzeli çorba (minestrone), yaklaşık 80-120 kalori içermektedir. Bu besleyici çorba, zengin sebzeleriyle lif açısından zengin bir kaynak sunar. İçeriğinde bulunan protein miktarı genellikle 3-5 gram civarındayken, karbonhidrat oranı 15-20 gram arasında...

1 Su Bardağı Dimes Sıkma Nar Suyu Kaç Kalori?

1 su bardağı Dimes sıkma nar suyu, yaklaşık 120 kalori içermektedir. Bu besin değeri, nar suyunun sağladığı vitaminler ve antioksidanlarla dolu zengin içeriği ile dengelenmektedir. Dimes nar suyu, düşük miktarda yağ (yaklaşık 0.4 gram) ve...

1 Su Bardağı Çilekli Smoothie Kaç Kalori?

Bir su bardağı çilekli smoothie, ortalama olarak 150-200 kalori içermektedir. Bu besleyici içecek, çoğunlukla taze çilek, yoğurt veya süt ve bazen de bal ile hazırlanır. Çilekler, vitamin C, lif ve antioksidanlar açısından zengin olup, bağışıklık...

1 Tabak (Tam) Ton Balıklı Denizci Salatası Kaç Kalori?

1 tabak (tam) ton balıklı denizci salatası, sağlıklı bir öğün seçeneği olarak öne çıkıyor. Ortalama 200-300 kalori içeren bu salata, ton balığı sayesinde yüksek kaliteli protein kaynağı sunar; yaklaşık 25-30 gram protein bulundurur. Karbonhidrat oranı...
Meyve & Sebze