1 su bardağı Torku Bordo Şalgam Suyu, sağlıklı beslenme için mükemmel bir seçenek. Porsiyon başına ortalama 35 kalori, düşük protein, karbonhidrat ve yağ içeriği ile diyetinizi destekler. Besin değeri ve kalorisi hakkında daha fazla bilgi edinin!

Karan Yıldırım

1 Su Bardağı Torku Bordo Şalgam Suyu Kaç Kalori?

1 su bardağı Torku Bordo Şalgam Suyu, sağlıklı ve besleyici bir içecek seçeneği olarak öne çıkmaktadır. Yaklaşık 40 kalori içeren bu lezzetli içecek, düşük yağ oranı ile diyetlerde tercih edilmektedir. İçeriğinde bulunan lifler sayesinde sindirimi desteklerken, zengin mineral yapısı da vücuda fayda sağlar. Protein oranı oldukça düşük olup, yaklaşık 1 gram civarındadır. Karbonhidrat içeriği ise toplamda 9 gram civarındadır. Torku Bordo Şalgam Suyu, hem lezzeti hem de besin değeri ile sağlıklı bir yaşam tarzını destekleyen ideal bir seçimdir.

Besin Değeri1 Su Bardağı
Kalori10.0
Karbonhidrat1.2
Protein0.8
Yağ0.2
Lif0.4
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

1 Su Bardağı Tamek Kivi Kaç Kalori?

1 su bardağı Tamek kivi, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalıktır. Yaklaşık 100 gram Tamek kivi, ortalama 61 kalori içerir. Düşük kalori içeriği sayesinde diyet yapanlar için ideal bir seçimdir. Protein açısından zengin olmasa...

1 Su Bardağı Sek Portakal Nektarı Kaç Kalori?

1 su bardağı sek portakal nektarı, ortalama 110-120 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu içecek, vitamin C kaynağıdır ve bağışıklık sistemini destekler. Her 240 ml'de yaklaşık 1-2 gram protein bulunurken, karbonhidrat miktarı 26-28...

1 Su Bardağı Çilek (Dondurulmuş) Kaç Kalori?

1 su bardağı dondurulmuş çilek, ortalama 50-60 kalori içerir ve sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. Bu besin, düşük kalorisi sayesinde diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Aynı zamanda 1 su bardağı dondurulmuş çilek, yaklaşık 1 gram...

1 Su Bardağı Çilekli Smoothie Kaç Kalori?

Bir su bardağı çilekli smoothie, ortalama olarak 150-200 kalori içermektedir. Bu besleyici içecek, çoğunlukla taze çilek, yoğurt veya süt ve bazen de bal ile hazırlanır. Çilekler, vitamin C, lif ve antioksidanlar açısından zengin olup, bağışıklık...
Meyve & Sebze