1 Gram Şeftali Nektarı Kaç Kalori?

1 gram şeftali nektarı kaç kalori içeriyor? Besin değeri açısından merak edilen bu sorunun yanıtı, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla birlikte açıklanıyor. Şeftali nektarının porsiyon başına kalori hesaplamaları ve besin profili burada!

Eslem Karataş

İçindekiler Göster

1 Gram Şeftali Nektarı Kaç Kalori?

1 gram şeftali nektarının kalori değeri, genellikle 0.4 ile 0.6 kalori arasında değişmektedir. Bu düşük kalori miktarı, şeftali nektarını diyet yapanlar için ideal bir içecek haline getirir. Şeftali nektarı, çoğunlukla su ve karbonhidrat içerirken, protein ve yağ miktarı oldukça düşüktür. 100 gram şeftali nektarında yaklaşık 9-10 gram karbonhidrat bulunurken, protein ve yağ değerleri minimal düzeydedir. Bu besin profili, şeftali nektarını hafif ve ferahlatıcı bir seçenek olarak ön plana çıkarır. Sağlıklı bir yaşam tarzı için etkili bir seçenek arıyorsanız, şeftali nektarını diyetinize eklemeyi düşünebilirsiniz.

Besin Değeri1 Gram
Kalori0.52
Karbonhidrat0.13
Protein0.0
Yağ0.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.01
Potasyum0.69
Kalsiyum0.06
Demir0.0
Vitamin A0.33
Vitamin C0.03
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

1 Gram Şeftali Konservesi Süzülmüş Kaç Kalori?

1 gram şeftali konservesi süzüldüğünde yaklaşık 0.4 kalorilik bir değere sahiptir. Bu miktar, düşük kalorili atıştırmalık seçenekleri arayanlar için idealdir. Şeftali konservesi, şeker içeriği yüksek olabileceğinden dikkatli tüketilmesi önerilir. 100 gram şeftali konservesi genellikle 60-70...

1 Gram Şaraşura Kaç Kalori?

1 gram şaraşura, yaklaşık olarak 3-4 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, diyet yapanlar için cazip bir seçenek sunar. Şaraşura, protein açısından zengin bir besin kaynağıdır ve sağlıklı bir beslenme programına dahil edilebilir. İçeriğindeki karbonhidrat...

1 Kase (Büyük) Havuç Turp Salatası Kaç Kalori?

1 kase (büyük) havuç turp salatası, sağlıklı beslenme için harika bir seçenektir. Ortalama 100-150 kalori içeren bu salata, lif açısından zengindir ve sindirim sistemine destek sağlar. Havuç, beta karoten ve vitaminler bakımından zenginken, turp ise...

1 Kase (Büyük) Tatlandırıcılı Taze Meyve Karışımı Kompostosu Kaç Kalori?

Büyük bir kase tatlandırıcılı taze meyve karışımı kompostosu, yaklaşık 80-120 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, çeşitli meyvelerin birleşimiyle zengin bir besin değeri sunar. Ortalama olarak, 1 kase komposto 1-2 gram protein, 20-30 gram karbonhidrat ve...
Meyve & Sebze