1 Gram Şaraşura Kaç Kalori?

1 gram şaraşura kaç kalori? Şaraşuranın besin değeri, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla ilgili detayları keşfedin. Porsiyon başına kalori hesaplamaları ve gram bazında bilgilerle sağlıklı beslenmenizi destekleyin.

Bekir Koçak

İçindekiler Göster

1 Gram Şaraşura Kaç Kalori?

1 gram şaraşura, yaklaşık olarak 3-4 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, diyet yapanlar için cazip bir seçenek sunar. Şaraşura, protein açısından zengin bir besin kaynağıdır ve sağlıklı bir beslenme programına dahil edilebilir. İçeriğindeki karbonhidrat miktarı oldukça düşüktür, bu da kan şekerinin dengede kalmasına yardımcı olur. Ayrıca, sağlıklı yağlar da içeren şaraşura, tok kalma hissini destekler. Besin değerleri açısından zengin olan bu ürün, sağlıklı yaşamı benimseyenler için ideal bir tercihtir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori0.95
Karbonhidrat0.06
Protein0.02
Yağ0.07
Lif0.03
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

1 Gram Yaban İğdesi Kaç Kalori?

1 gram yaban iğdesi, yaklaşık 0.5 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan yaban iğdesi, lif, vitamin ve mineral deposu olarak dikkat çeker. 100 gram yaban iğdesinde ortalama 1.5 gram protein, 15 gram karbonhidrat ve...

1 Gram Vişne (Pişmiş) Kaç Kalori?

1 gram pişmiş vişne, yaklaşık olarak 0.5 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri ile diyet dostu bir seçenek olan vişne, aynı zamanda zengin vitamin ve mineral içeriğiyle de dikkat çeker. 1 gram vişnede yaklaşık 0.1 gram...

1 Gram Şeftali Konservesi Süzülmüş Kaç Kalori?

1 gram şeftali konservesi süzüldüğünde yaklaşık 0.4 kalorilik bir değere sahiptir. Bu miktar, düşük kalorili atıştırmalık seçenekleri arayanlar için idealdir. Şeftali konservesi, şeker içeriği yüksek olabileceğinden dikkatli tüketilmesi önerilir. 100 gram şeftali konservesi genellikle 60-70...

1 Gram Şeftali Nektarı Kaç Kalori?

1 gram şeftali nektarının kalori değeri, genellikle 0.4 ile 0.6 kalori arasında değişmektedir. Bu düşük kalori miktarı, şeftali nektarını diyet yapanlar için ideal bir içecek haline getirir. Şeftali nektarı, çoğunlukla su ve karbonhidrat içerirken, protein...
Meyve & Sebze