1 Gram Kereviz Yaprakları Kaç Kalori?

1 gram kereviz yaprakları sadece 0,16 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, sağlıklı beslenme için ideal bir seçim yapmanıza olanak tanır. Kereviz yaprakları protein, düşük karbonhidrat ve yağ içeriği ile besin değerleri açısından zengin bir atıştırmalıktır. Porsiyonlarınızı zenginleştirin!

Dilara Yurt

İçindekiler Göster

1 Gram Kereviz Yaprakları Kaç Kalori?

1 gram kereviz yaprakları, sadece 0,16 kalori içermesiyle besin değeri açısından oldukça düşük kaloriye sahiptir. Bu yeşil yapraklar, sağlıklı bir diyetin vazgeçilmez bir parçasıdır. Kereviz yaprakları, %1 protein, %0,3 yağ ve %2,9 karbonhidrat oranıyla besin çeşitliliği sunar. Ayrıca, vitamin ve mineral açısından zengin olan kereviz yaprakları, antioksidan özellikleri ile de dikkat çeker. Düşük kalorili yapısı sayesinde, kilo kontrolü sağlamak isteyenler için ideal bir seçenek olan kereviz yaprakları, salatalarınıza ve yemeklerinize sağlık katacaktır.

Besin Değeri1 Gram
Kalori0.16
Karbonhidrat0.03
Protein0.01
Yağ0.0
Lif0.02
Kolesterol0.0
Sodyum0.8
Potasyum2.6
Kalsiyum0.4
Demir0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

1 Gram Kereviz Salatası Kaç Kalori?

Kereviz salatası, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği olarak öne çıkıyor. 1 gram kereviz salatası, yaklaşık 0.16 kalori içermektedir. Düşük kalorisi sayesinde diyet dostu bir seçenek sunar. Besin değeri açısından zengin olan bu...

1 Gram Karpuzlu Mozzarella Salatası Kaç Kalori?

1 gram karpuzlu mozzarella salatasının kalori değeri oldukça düşüktür, bu da onu sağlıklı bir atıştırmalık veya hafif bir öğün seçeneği haline getirir. Ortalama olarak, 100 gram karpuzlu mozzarella salatası yaklaşık 90-120 kalori içermektedir. Bu salata,...

1 Gram Kimyonlu Kereviz Çorba Kaç Kalori?

1 gram kimyonlu kereviz çorbası yaklaşık 0.5 kalori içerir. Düşük kalorili bir seçenek olan bu çorba, diyet yapanlar için ideal bir aperatif seçeneğidir. Besin değerleri açısından zengindir; içerdiği sebzeler sayesinde lif, vitamin ve mineral desteği...

1 Gram Konserve Garnitür Kaç Kalori?

1 gram konserve garnitür, ortalama olarak 0.5 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, diyet yapanlar için sağlıklı bir alternatif sunar. Besin değeri açısından, konserve garnitür genellikle sebzelerden oluştuğu için doğal lif, vitamin ve mineral kaynağıdır....
Meyve & Sebze