1 Gram Kereviz Salatası Kaç Kalori?

1 gram kereviz salatası kaç kalori? Besin değeri açısından zengin olan kereviz salatasının kalori, protein, karbonhidrat ve yağ içeriği hakkında detaylı bilgi edinin. Sağlıklı bir porsiyon için gereken değerleri keşfedin ve diyet listenizi zenginleştirin!

Nehir Güler

İçindekiler Göster

1 Gram Kereviz Salatası Kaç Kalori?

Kereviz salatası, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği olarak öne çıkıyor. 1 gram kereviz salatası, yaklaşık 0.16 kalori içermektedir. Düşük kalorisi sayesinde diyet dostu bir seçenek sunar. Besin değeri açısından zengin olan bu salata, lif, vitamin ve mineral kaynağıdır. İçeriğinde bulunan kereviz, düşük karbonhidrat seviyeleriyle dikkat çekerken, protein ve yağ oranı da son derece düşüktür. Bu nedenle kereviz salatası, sağlıklı beslenme hedeflerinize ulaşmanızda önemli bir rol oynar. Hem doyurucu hem de besleyici bir alternatif arıyorsanız, kereviz salatası tam size göre!

Besin Değeri1 Gram
Kalori1.23
Karbonhidrat0.06
Protein0.02
Yağ0.03
Lif0.01
Kolesterol0.0
Sodyum0.29
Potasyum1.45
Kalsiyum0.19
Demir0.0
Vitamin A1.89
Vitamin C0.06
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

1 Gram Karpuzlu Mozzarella Salatası Kaç Kalori?

1 gram karpuzlu mozzarella salatasının kalori değeri oldukça düşüktür, bu da onu sağlıklı bir atıştırmalık veya hafif bir öğün seçeneği haline getirir. Ortalama olarak, 100 gram karpuzlu mozzarella salatası yaklaşık 90-120 kalori içermektedir. Bu salata,...

1 Gram Karpuz Smoothie Kaç Kalori?

1 gram karpuz smoothie, yalnızca 0.3 kalori içermektedir. Düşük kalori değeriyle diyet dostu bir seçenek sunan bu sağlıklı içecek, özellikle yaz aylarında serinletici bir alternatif olarak tercih edilir. Karpuz, yüksek su içeriği sayesinde hidrasyonu desteklerken,...

1 Gram Kereviz Yaprakları Kaç Kalori?

1 gram kereviz yaprakları, sadece 0,16 kalori içermesiyle besin değeri açısından oldukça düşük kaloriye sahiptir. Bu yeşil yapraklar, sağlıklı bir diyetin vazgeçilmez bir parçasıdır. Kereviz yaprakları, %1 protein, %0,3 yağ ve %2,9 karbonhidrat oranıyla besin...

1 Gram Kimyonlu Kereviz Çorba Kaç Kalori?

1 gram kimyonlu kereviz çorbası yaklaşık 0.5 kalori içerir. Düşük kalorili bir seçenek olan bu çorba, diyet yapanlar için ideal bir aperatif seçeneğidir. Besin değerleri açısından zengindir; içerdiği sebzeler sayesinde lif, vitamin ve mineral desteği...
Meyve & Sebze