1 Gram Kereviz Salatası Kaç Kalori?

1 gram kereviz salatası kaç kalori? Besin değeri açısından zengin olan kereviz salatasının kalori, protein, karbonhidrat ve yağ içeriği hakkında detaylı bilgi edinin. Sağlıklı bir porsiyon için gereken değerleri keşfedin ve diyet listenizi zenginleştirin!

Nehir Güler

İçindekiler Göster

1 Gram Kereviz Salatası Kaç Kalori?

Kereviz salatası, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği olarak öne çıkıyor. 1 gram kereviz salatası, yaklaşık 0.16 kalori içermektedir. Düşük kalorisi sayesinde diyet dostu bir seçenek sunar. Besin değeri açısından zengin olan bu salata, lif, vitamin ve mineral kaynağıdır. İçeriğinde bulunan kereviz, düşük karbonhidrat seviyeleriyle dikkat çekerken, protein ve yağ oranı da son derece düşüktür. Bu nedenle kereviz salatası, sağlıklı beslenme hedeflerinize ulaşmanızda önemli bir rol oynar. Hem doyurucu hem de besleyici bir alternatif arıyorsanız, kereviz salatası tam size göre!

Besin Değeri1 Gram
Kalori1.23
Karbonhidrat0.06
Protein0.02
Yağ0.03
Lif0.01
Kolesterol0.0
Sodyum0.29
Potasyum1.45
Kalsiyum0.19
Demir0.0
Vitamin A1.89
Vitamin C0.06
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

1 Gram Herby Detox Tea Greyfurtlu Karışık Bitki Çayı Kaç Kalori?

1 gram Herby Detox Tea Greyfurtlu Karışık Bitki Çayı, sağlıklı yaşamı destekleyen düşük kalorili bir seçenektir. Bu bitki çayı, kalori içeriği açısından oldukça hafiftir; 1 gramında yalnızca yaklaşık 2 kalori bulunmaktadır. İçeriğinde bulunan doğal bitkiler...

1 Gram Havuç Kaç Kalori?

Havuç, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez bir parçasıdır ve 1 gram havuç yalnızca yaklaşık 0.41 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri sayesinde diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalık olan havuç, aynı zamanda zengin bir lif kaynağıdır. Protein içeriği...

1 Gram Konserve Garnitür Kaç Kalori?

1 gram konserve garnitür, ortalama olarak 0.5 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, diyet yapanlar için sağlıklı bir alternatif sunar. Besin değeri açısından, konserve garnitür genellikle sebzelerden oluştuğu için doğal lif, vitamin ve mineral kaynağıdır....

1 Gram Kuru Adaçayı Kaç Kalori?

1 gram kuru adaçayı, yaklaşık 2 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri ile öne çıkan bu aromatik bitki, diyet programlarında sıkça tercih edilmektedir. Besin değerleri açısından zengin olan adaçayı, 100 gramda 7 gram protein, 27 gram...
Meyve & Sebze