Pınar Karides Kaç Kalori?

Pınar karides, sağlıklı beslenme için mükemmel bir seçenektir. 100 gram Pınar karides yaklaşık 100 kalori içerirken, yüksek protein, düşük karbonhidrat ve az yağ oranı ile dikkat çeker. Besin değerleri ile ilgili detaylar ve porsiyon ölçüleri için hemen keşfedin!

Meriç Kaya

İçindekiler Göster

Pınar Karides Kaç Kalori?

Pınar Karides, sağlıklı beslenme tercih edenler için mükemmel bir deniz ürünüdür. 100 gram Pınar Karides yaklaşık 99 kalori içermektedir. Bu besin, yüksek protein içeriği ile dikkat çeker; 100 gramında yaklaşık 20 gram protein barındırır. Düşük karbonhidrat ve yağ oranı sayesinde diyet yapanlar için ideal bir seçimdir. Karides, omega-3 yağ asitleri ve çeşitli vitaminler ile mineral kaynakları açısından zengin olup, kalp sağlığını destekler. Pınar Karides ile lezzet dolu, besleyici öğünler hazırlayarak sağlıklı yaşamınızı destekleyebilirsiniz.

Besin Değeri100 Gram
Kalori90
Karbonhidrat1.2
Protein19
Yağ0.7
Lif0
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Et & Balık Yazıları

Pratik Tavuklu Sebze Çorbası Kaç Kalori?

Pratik Tavuklu Sebze Çorbası, hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Bir porsiyonu yaklaşık 150-200 kalori içerirken, yüksek protein içeriği sayesinde tok tutar. Tavuk eti, kas gelişimine katkıda bulunurken, sebzeler...

Polonez Fit Yaşam Et Jambon Kaç Kalori?

Polonez Fit Yaşam Et Jambon, sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği arayanlar için ideal bir tercihtir. 100 gramında yaklaşık 120 kalori bulunan bu ürün, protein açısından zengin olup, 20 gram kadar protein içermektedir. Düşük yağ oranı ile...

Sardalya Salatası Kaç Kalori?

Sardalya salatası, besin değeri açısından zengin ve sağlıklı bir alternatif sunar. Ortalama bir porsiyonu, yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Bu salatada yer alan sardalyalar, yüksek protein içeriği ile kas gelişimini desteklerken, omega-3 yağ asitleri sayesinde kalp...

Sashimi Tako Kaç Kalori?

Sashimi Tako, taze ahtapot dilimleriyle hazırlanan lezzetli bir Japon yemeğidir. 100 gram Sashimi Tako, ortalama olarak 80-90 kalori içermektedir. Yüksek protein oranı sayesinde vücut gelişimine katkı sağlar; 100 gramda yaklaşık 15-20 gram protein bulunur. Karbonhidrat...
Et & Balık