1 Porsiyon (125gr) Pınar Füme Alabalık Kaç Kalori?

1 porsiyon (125 gr) Pınar Füme Alabalık, sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. Yaklaşık 150-180 kalori içeren bu lezzetli balık, yüksek protein, düşük karbonhidrat ve dengeli yağ içeriği ile besin değerleri açısından zengindir. Sporcular ve sağlıklı beslenenler için ideal!

Gökhan Özsoy

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (125gr) Pınar Füme Alabalık Kaç Kalori?

1 porsiyon (125 gr) Pınar Füme Alabalık, ortalama 150-200 kalori içermektedir. Yüksek protein içeriği sayesinde, bu lezzetli deniz ürünü, günlük protein ihtiyacınızı karşılamada etkili bir seçimdir. 100 gram Pınar Füme Alabalık, yaklaşık 20-25 gram protein sunarken, karbonhidrat oranı neredeyse sıfıra yakındır. Ayrıca, sağlıklı yağlar içeren bu alabalık, omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir. Düşük karbonhidrat içeriğiyle diyet yapanlar için ideal bir alternatif olan Pınar Füme Alabalık, besleyici özellikleri ile sağlıklı beslenme hedeflerinize ulaşmanıza destek olur.

Besin Değeri1 Porsiyon (125gr)
Kalori186.25
Karbonhidrat0.0
Protein24.25
Yağ5.88
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum1.38
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Et & Balık Yazıları

1 Parça (Küçük) Otlu Pastırmalı Yumurta Kaç Kalori?

1 parça (küçük) otlu pastırmalı yumurta, lezzetli bir kahvaltı seçeneği olarak karşımıza çıkıyor. Ortalama 100-150 kalori içeren bu besin, sağlıklı bir protein kaynağıdır. Yumurtanın sağladığı yüksek kaliteli protein, kas gelişimi ve onarımı için önemlidir. İçerdiği...

1 Paket Veggy Tütsü Aromalı Tofu Kaç Kalori?

1 paket Veggy Tütsü Aromalı Tofu, sağlıklı bir atıştırmalık veya yemek alternatifi olarak ön plana çıkıyor. Ortalama 100 gramlık bir pakette yaklaşık 140-160 kalori bulunuyor. Yüksek protein içeriğiyle (yaklaşık 15-20 gram) kas gelişimini desteklerken, düşük...

1 Porsiyon (30gr) Nutrade Premium İzole Protein 2100 Gr Kaç Kalori?

Nutrade Premium İzole Protein 2100 Gr, 1 porsiyon (30 gr) başına yaklaşık 120 kalori sunmaktadır. Zengin protein içeriği ile kas gelişimini destekleyen bu ürün, her porsiyonunda 25 gr yüksek kaliteli protein barındırır. Düşük karbonhidrat ve...

1 Porsiyon (Büyük) Beşamel Soslu Balık Kaç Kalori?

1 porsiyon (büyük) beşamel soslu balık, genellikle 400-600 kalori arasında değişen bir enerji sağlar. Bu lezzetli yemek, protein açısından zengin olup, yaklaşık 30-40 gram protein içerebilir. Balık, sağlıklı omega-3 yağ asitleri sunarken, beşamel sosun kremsi...
Et & Balık