1 Paket Veggy Tütsü Aromalı Tofu Kaç Kalori?

1 paket Veggy Tütsü Aromalı Tofu, sağlıklı bir besin seçeneği sunarak 100 gramda yaklaşık 120 kalori içermektedir. Yüksek protein, düşük karbonhidrat ve yağ oranıyla dengeli bir porsiyon sunar. Besin değeri açısından zengin bu tofu, sağlıklı beslenmeyi destekler.

Orhan Özkan

İçindekiler Göster

1 Paket Veggy Tütsü Aromalı Tofu Kaç Kalori?

1 paket Veggy Tütsü Aromalı Tofu, sağlıklı bir atıştırmalık veya yemek alternatifi olarak ön plana çıkıyor. Ortalama 100 gramlık bir pakette yaklaşık 140-160 kalori bulunuyor. Yüksek protein içeriğiyle (yaklaşık 15-20 gram) kas gelişimini desteklerken, düşük karbonhidrat (ortalama 2-5 gram) ve yağ miktarı (yaklaşık 7-10 gram) ile sağlıklı beslenme hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. Vegan ve vejetaryen diyetler için mükemmel bir seçenek olan bu tofu, lezzetli aromasıyla yemeklerinizi zenginleştirirken, besin değeri açısından da ideal bir tercih sunar. Tofu ile besin alımınızı artırın!

Besin Değeri1 Paket
Kalori534.0
Karbonhidrat7.5
Protein49.5
Yağ34.2
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Et & Balık Yazıları

1 Paket Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti Kaç Kalori?

Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, sağlıklı beslenmeyi önemseyenler için mükemmel bir atıştırmalık seçimidir. 100 gramında ortalama 120-140 kalori içeren bu ürün, protein açısından zengindir ve 20 gramın üzerinde protein içerir. Düşük karbonhidrat oranıyla (yaklaşık...

1 Paket Hamburger Köftesi Kaç Kalori?

1 paket hamburger köftesi, genellikle 200-300 gram ağırlığında olup, yaklaşık 400-600 kalori içermektedir. Besin değerleri, köftenin içeriğine bağlı olarak değişebilir; ancak ortalama olarak, 100 gram hamburger köftesi 20-25 gram protein, 15-25 gram yağ ve 0-5...

1 Parça (Küçük) Otlu Pastırmalı Yumurta Kaç Kalori?

1 parça (küçük) otlu pastırmalı yumurta, lezzetli bir kahvaltı seçeneği olarak karşımıza çıkıyor. Ortalama 100-150 kalori içeren bu besin, sağlıklı bir protein kaynağıdır. Yumurtanın sağladığı yüksek kaliteli protein, kas gelişimi ve onarımı için önemlidir. İçerdiği...

1 Porsiyon (125gr) Pınar Füme Alabalık Kaç Kalori?

1 porsiyon (125 gr) Pınar Füme Alabalık, ortalama 150-200 kalori içermektedir. Yüksek protein içeriği sayesinde, bu lezzetli deniz ürünü, günlük protein ihtiyacınızı karşılamada etkili bir seçimdir. 100 gram Pınar Füme Alabalık, yaklaşık 20-25 gram protein...
Et & Balık