1 Kase (Orta) Paça Çorbası Kaç Kalori?

1 kase (orta) paça çorbası, 220-260 kalori aralığında besin değeri sunar. Zengin protein içeriği, düşük karbonhidrat ve dengeli yağ oranıyla sağlıklı bir seçenek. Porsiyon başına gram değerleriyle beslenmenize katkı sağlar. Daha fazla bilgi için tıklayın!

Harun Şimşir

İçindekiler Göster

1 Kase (Orta) Paça Çorbası Kaç Kalori?

Orta boy bir kase paça çorbası, yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Bu lezzetli çorba, genellikle koyun veya dana etinden yapıldığı için zengin bir protein kaynağıdır; ortalama 20-30 gram protein sağlar. Karbonhidrat içeriği oldukça düşüktür, genellikle 5-10 gram arasında değişir. Yağ oranı, çorbanın hazırlanma şekline bağlı olarak 15-25 gram arasında olabilir. Paça çorbası, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan besin değerleri ile doludur ve sağlıklı bir diyetin vazgeçilmez bir parçasını oluşturur. Hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek arayanlar için ideal bir tercihtir.

Besin Değeri1 Kase (Orta)
Kalori258.02
Karbonhidrat1.98
Protein41.35
Yağ9.59
Lif0.0
Kolesterol178.63
Sodyum803.84
Potasyum165.73
Kalsiyum185.25
Demir3.97
Vitamin A621.9
Vitamin C6.62
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Et & Balık Yazıları

1 Kase (Orta) Balık Çorbası Kaç Kalori?

Orta boy bir kase balık çorbası, genellikle 150-220 kalori arasında bir enerji sağlar. Besin değerleri açısından zengin olan bu çorba, ortalama 20-25 gram protein içerir, bu da kas gelişimi için önemli bir katkıdır. Balık çorbası,...

1 Kase (Orta) Analı Kızlı Çorba Kaç Kalori?

Orta boy bir kase Analı Kızlı Çorba, yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Bu lezzetli çorba, genellikle et veya tavuk suyu bazlı olup, besin değeri açısından zengindir. İçeriğindeki protein oranı, kullanılan et veya tavuk türüne bağlı olarak...

1 Kase (Orta) Ton Balıklı Yeşil Salata Kaç Kalori?

Orta boy bir kase ton balıklı yeşil salata, sağlıklı bir öğün seçeneği sunar. Ortalama olarak 150-250 kalori içeren bu salata, zengin protein kaynağı olan ton balığı sayesinde kas gelişimini destekler. 100 gram ton balığı, yaklaşık...

1 Kepçe Et Suyuna Yayla Çorbası Kaç Kalori?

1 kepçe et suyuna yayla çorbası, ortalama 70-100 kalori içermektedir. Bu lezzetli çorba, besleyici içeriğiyle dikkat çeker; 1 kepçede yaklaşık 4-6 gram protein bulunurken, karbonhidrat miktarı ise 10-15 gram civarındadır. Yağ oranı genellikle düşük olup,...
Et & Balık