1 Gram Patlıcan Kebabı Kaç Kalori?

1 gram patlıcan kebabı kaç kalori? Besin değeri açısından merak edilen bu lezzetli yemek, protein, karbonhidrat ve yağ içeriğiyle dikkat çekiyor. Porsiyon başına kalori hesaplamalarıyla sağlıklı beslenmek isteyenler için detaylı bilgiler burada!

Salih Yılmaz

İçindekiler Göster

1 Gram Patlıcan Kebabı Kaç Kalori?

1 gram patlıcan kebabı, yaklaşık 0.25 ile 0.3 kalori arasında değişiklik göstermektedir. Patlıcan kebabı, zengin besin değerleri ile dikkat çeker. Düşük kalori içeriği sayesinde diyet yapanlar için ideal bir seçenektir. Patlıcan, lif açısından zengin olup sindirimi kolaylaştırır ve tokluk hissi sağlar. Ayrıca, patlıcan kebabı yaklaşık olarak 0.01 gram protein, 0.05 gram karbonhidrat ve 0.01 gram yağ içermektedir. Bu besin profili, sağlıklı bir öğün seçeneği arayanlar için büyük avantaj sunar. Patlıcan kebabı, lezzeti ve besin değerleri ile sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezleri arasında yer alır.

Besin Değeri1 Gram
Kalori1.02
Karbonhidrat0.05
Protein0.09
Yağ0.04
Lif0.02
Kolesterol0.26
Sodyum0.53
Potasyum2.68
Kalsiyum0.17
Demir0.01
Vitamin A0.36
Vitamin C0.23
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Et & Balık Yazıları

1 Gram Nutrend Iso Whey Prozero Kaç Kalori?

Nutrend Iso Whey Prozero, yüksek kaliteli bir protein kaynağıdır ve 1 gramında yalnızca 4 kalori içerir. Bu ürün, sporcular ve sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler için ideal bir tercihtir. İçeriğinde 0.9 gram protein bulundurarak kas gelişimine katkı...

1 Gram Namet Klasik Pastırma Kaç Kalori?

Namet Klasik Pastırma, 1 gramında yaklaşık 4-5 kalori barındırmaktadır. Bu lezzetli şarküteri ürünü, yüksek protein içeriği ile dikkat çeker; her 100 gramında yaklaşık 30 gram protein bulunur. Düşük karbonhidrat seviyesi ile (0-1 gram) diyet yapanlar...

1 Gram Patlıcan Oturtma Kaç Kalori?

1 gram patlıcan oturtma, sağlıklı bir öğün alternatifi olarak öne çıkmaktadır. Ortalama olarak, 1 gram patlıcan oturtma yaklaşık 0.25 kalori içermektedir. Bu lezzetli yemek, düşük kalorili yapısıyla diyet yapanların vazgeçilmezi olurken, aynı zamanda besin değeri...

1 Gram Poşet Ton balığı Kaç Kalori?

1 gram poşet ton balığı, besin değeri açısından oldukça zengin bir seçenektir. Genellikle 1 gram ton balığı, yaklaşık 1-2 kalori içermektedir. Yüksek protein içeriği ile dikkat çeken ton balığı, 100 gramında ortalama 20-25 gram protein...
Et & Balık