Tırnak Pide Kaç Kalori?

Tırnak pide, lezzetiyle olduğu kadar besin değerleriyle de dikkat çekiyor! Porsiyon başına kaç kalori içerdiğini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını öğrenin. 100 gram tırnak pide besin değerlerini keşfedin ve sağlıklı beslenme planınıza dahil edin!

Bekir Koçak

İçindekiler Göster

Tırnak Pide Kaç Kalori?

Tırnak pide, Türkiye'nin sevilen lezzetlerinden biridir ve genellikle et ya da peynir ile servis edilir. 100 gram tırnak pide ortalama 250-300 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu pide, 8-10 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 5-10 gram yağ sunar. İçerisindeki protein, kas gelişimi için önemli bir bileşendir. Karbonhidratlar enerji kaynağı iken, yağlar ise vücut fonksiyonları için gereklidir. Tırnak pide, dengeli bir beslenme içinde doğru porsiyonlarla tercih edildiğinde lezzetli bir seçenek olabilir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori270
Karbonhidrat55
Protein9
Yağ1
Lif3
Kolesterol0
Sodyum500
Potasyum120
Kalsiyum20
Demir2
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Baklagiller Yazıları

Tortellini Kaç Kalori?

Tortellini, lezzetli ve doyurucu bir İtalyan makarnasıdır. Porsiyon başına yaklaşık 150-200 kalori içeren tortellini, besin değeri açısından zengin bir seçenektir. 100 gram tortellini, ortalama 6-8 gram protein, 25-30 gram karbonhidrat ve 3-5 gram yağ içerir....

Torku Tam Gevrek Bulgurdan Çoko Kaç Kalori?

Torku Tam Gevrek Bulgurdan Çoko, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalıktır. 100 gramında yaklaşık 350 kalori bulunan bu ürün, dengeli bir enerji kaynağı sunar. İçeriğinde 9 gram protein, 70 gram karbonhidrat ve sadece 6...

Uno Klasik Büyük Tost Ekmeği Kaç Kalori?

Uno Klasik Büyük Tost Ekmeği, lezzetinin yanı sıra besin değeri açısından da dikkat çekiyor. Her bir diliminde yaklaşık 70 kalori bulunduran bu ekmek, 2 gram protein, 12 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ içermektedir. Sağlıklı...

Wasa Delicate Thin Crisp Susam Kaç Kalori?

Wasa Delicate Thin Crisp Susam, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek sunuyor. 100 gramında yaklaşık 420 kalori bulunan bu ince kraker, enerji kaynağı olarak ideal bir tercih. Besin değerleri açısından zengin olan Wasa Susam,...
Baklagiller