Tırnak Pide Kaç Kalori?

Tırnak pide, lezzetiyle olduğu kadar besin değerleriyle de dikkat çekiyor! Porsiyon başına kaç kalori içerdiğini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını öğrenin. 100 gram tırnak pide besin değerlerini keşfedin ve sağlıklı beslenme planınıza dahil edin!

Bekir Koçak

İçindekiler Göster

Tırnak Pide Kaç Kalori?

Tırnak pide, Türkiye'nin sevilen lezzetlerinden biridir ve genellikle et ya da peynir ile servis edilir. 100 gram tırnak pide ortalama 250-300 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu pide, 8-10 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 5-10 gram yağ sunar. İçerisindeki protein, kas gelişimi için önemli bir bileşendir. Karbonhidratlar enerji kaynağı iken, yağlar ise vücut fonksiyonları için gereklidir. Tırnak pide, dengeli bir beslenme içinde doğru porsiyonlarla tercih edildiğinde lezzetli bir seçenek olabilir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori270
Karbonhidrat55
Protein9
Yağ1
Lif3
Kolesterol0
Sodyum500
Potasyum120
Kalsiyum20
Demir2
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Baklagiller Yazıları

100 Gram Kaşar Peynirli Makarna Kaç Kalori?

100 gram kaşar peynirli makarna, yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Bu lezzetli yemek, protein, karbonhidrat ve yağ açısından dengeli bir besin kaynağıdır. İçerdiği kaşar peyniri, makarnaya zengin bir protein ve kalsiyum eklerken, makarna kendisi yüksek oranda...

100 Gram Altınbaşak Limon Lifli Kepekli Bisküvi Kaç Kalori?

100 gram Altınbaşak Limon Lifli Kepekli Bisküvi, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçimdir. Bu bisküvi, yaklaşık 400 kalori içerir. Lif oranı yüksek olan bu ürün, sindirimi destekleyerek tokluk hissi sağlar. 100 gramında ortalama 8...
Baklagiller