Everfresh Baharatlı Tofu Kaç Kalori?

Everfresh Baharatlı Tofu kalori açısından oldukça besleyici bir seçenektir. 100 gramında ortalama 150 kalori, 12 gram protein, 5 gram yağ ve 2 gram karbonhidrat içerir. Sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir porsiyon alternatifi! Besin değeri ile fit kalmanın tadını çıkarın.

Büşra Korkmaz

İçindekiler Göster

Everfresh Baharatlı Tofu Kaç Kalori?

Everfresh Baharatlı Tofu, sağlıklı beslenme tercihleri arasında öne çıkan bir besindir. 100 gramında ortalama 150 kalori barındıran bu tofu, 15 gram protein, 4 gram karbonhidrat ve 8 gram yağ içermektedir. Yüksek protein içeriği sayesinde vejetaryen ve vegan diyetler için mükemmel bir alternatif sunar. Ayrıca, düşük karbonhidrat seviyesi ile diyet yapanlar için uygundur. Everfresh Baharatlı Tofu, lezzeti ve besin değeriyle sağlıklı bir atıştırmalık veya ana yemek malzemesi olarak tercih edilmektedir. Hem damak tadınıza hitap eder hem de sağlığınıza katkıda bulunur.

Besin Değeri100 Gram
Kalori118
Karbonhidrat1.1
Protein13.7
Yağ6.5
Lif0
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Baklagiller Yazıları

Ev Yapımı Ramazan Pidesi Kaç Kalori?

Ev yapımı Ramazan pidesi, iftar sofralarının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Ortalama bir dilim ev yapımı Ramazan pidesi, yaklaşık 200-250 kalori içerir. Bu lezzetli hamur işinin besin değerleri ise, yaklaşık 7-9 gram protein, 40-50 gram karbonhidrat ve...

Elmasoğlu Ispanaklı Vegan Bohça Mantı Kaç Kalori?

Elmasoğlu Ispanaklı Vegan Bohça Mantı, sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için mükemmel bir seçenektir. 100 gramında yaklaşık 150-200 kalori bulunduran bu lezzetli mantı, düşük yağ oranı ile öne çıkar. İspanağın zengin besin değerleri sayesinde, 5-7 gram...

Ezme Nohut Çorba Kaç Kalori?

Ezme nohut çorbası, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenektir. 1 porsiyon (yaklaşık 200 ml) ezme nohut çorbası ortalama 150-180 kalori içerir. Bu çorba, zengin protein kaynağı olan nohuttan yapılır ve yaklaşık 8-10 gram protein...

İHE Cevizli Ekmek Kaç Kalori?

İHE Cevizli Ekmek, hem lezzetli hem de besin değerleri açısından zengindir. 100 gramında ortalama 250 kalori barındıran bu ekmek, sağlıklı yağlar içeren cevizlerle zenginleştirilmiştir. Her diliminde yaklaşık 8 gram protein bulundururken, karbonhidrat içeriği de ortalama...
Baklagiller