100 Gram UNO Sofra Geleneksel Ekmek Kaç Kalori?

100 gram UNO Sofra Geleneksel Ekmek, besin değeri açısından zengin bir seçenek. Porsiyon başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ oranları ile sağlıklı beslenme için ideal. Ekmek tüketiminizi bilinçli yaparak, enerji dengenizi koruyun.

Dilek Karaman

İçindekiler Göster

100 Gram UNO Sofra Geleneksel Ekmek Kaç Kalori?

100 gram UNO Sofra Geleneksel Ekmek, sağlıklı bir beslenme için önemli bir karbonhidrat kaynağıdır. İçeriğinde yaklaşık 250-270 kalori bulunur. Bu ekmek, 8-9 gram protein ve 50-55 gram karbonhidrat ile zenginleştirilmiştir. Ayrıca, 1 gramdan az yağ içermesi, onu diyet dostu bir seçenek haline getirir. Lif oranı da dikkate alındığında, sindirim sistemine katkı sağlar. UNO Sofra Geleneksel Ekmek, lezzetli bir öğün tamamlayıcısı olarak, dengeli bir beslenme planının vazgeçilmez parçasıdır. Sağlıklı yaşam için ideal bir tercih!

Besin Değeri100 Gram
Kalori218
Karbonhidrat43.7
Protein10.2
Yağ0.3
Lif3.5
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Baklagiller Yazıları

100 Gram Uno Grissuno Kepekli Kaç Kalori?

100 gram Uno Grissuno kepekli ürün, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. Bu lezzetli grissini, yaklaşık 350-370 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından oldukça zengin olan bu ürün, 10-12 gram protein ile kas gelişimine destek...

100 Gram Un Karışımı Kaç Kalori?

100 gram un karışımının kalori değeri genellikle 350-400 kalori arasında değişmektedir. Bu miktar, unun türüne bağlı olarak farklılık gösterebilir. Besin değerleri açısından, un karışımı ortalama 10-12 gram protein, 70-75 gram karbonhidrat ve 1-3 gram yağ...

100 Gram Vegan Mantarlı Kinoa Risotto Kaç Kalori?

100 gram vegan mantarlı kinoa risotto, yaklaşık 120-150 kalori içermektedir. Bu besleyici yemek, glüten içermeyen kinoa ile zenginleştirilmiş, mantarların lezzetiyle harmanlanmıştır. 100 gramında ortalama 4-5 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve 3-5 gram yağ bulundurur....

Airfryer'da Pirinç Pilavı Kaç Kalori?

Airfryer'da pişirilen pirinç pilavı, lezzetli bir yan yemek seçeneği sunarken, kalori değeri de oldukça önemlidir. Ortalama 100 gram pişmiş pirinç pilavı yaklaşık 130 kalori içermektedir. Bu miktar, 2.7 gram protein, 28 gram karbonhidrat ve 0.3...
Baklagiller