1 Gram Pratik Yumurtalı Pide Kaç Kalori?

1 gram pratik yumurtalı pide kaç kalori? Bu lezzetli atıştırmalığın besin değerlerini keşfedin! Her bir gram için kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarını öğrenin. Porsiyon başına besin içeriği hakkında detaylı bilgi almak için hemen tıklayın!

Mete Turan

İçindekiler Göster

1 Gram Pratik Yumurtalı Pide Kaç Kalori?

1 gram pratik yumurtalı pide, yaklaşık 2-3 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu lezzetli hamur işi, ortalama 0.1 gram protein, 0.3 gram karbonhidrat ve 0.1 gram yağ barındırır. Yumurtalı pide, özellikle protein kaynağı olan yumurta ile zenginleştirildiği için, enerji ihtiyacını karşılamada etkili bir atıştırmalık seçeneğidir. Aynı zamanda, içerdiği karbonhidratlar sayesinde hızlı bir enerji sağlar. Beslenme planınızı desteklemek isteyenler için ideal bir lezzet olan yumurtalı pide, sağlıklı bir yaşam tarzının parçası olabilir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori1.43
Karbonhidrat0.14
Protein0.09
Yağ0.06
Lif0.01
Kolesterol1.92
Sodyum1.21
Potasyum1.1
Kalsiyum0.36
Demir0.01
Vitamin A3.9
Vitamin C0.02
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Baklagiller Yazıları

1 Gram Pita Ekmeği Kaç Kalori?

1 gram pita ekmeği, ortalama olarak 2.5 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, pita ekmeğini sağlıklı bir atıştırmalık ya da yemeklerin yanında tercih edilebilir hale getirir. Pita ekmeği, genellikle tam buğday unu ile yapıldığında daha...

1 Gram Pandispanya Hamuru Kaç Kalori?

Pandispanya hamuru, hafif ve havadar bir yapı sunarak pek çok tatlı tarifinde temel bir bileşen olarak yer alır. 1 gram pandispanya hamuru yaklaşık 3-4 kalori içerir. Bu hamur, düşük yağ içeriği ile dikkat çeker ve...

1 Gram Salep Tozu Kaç Kalori?

1 gram salep tozu, yaklaşık 3-4 kalori içermektedir. Salep tozu, özellikle kalsiyum, potasyum ve bazı B vitaminleri gibi besin maddeleri açısından zengin bir kaynaktır. 1 gramında ortalama 0.1 gram protein, 0.7 gram karbonhidrat ve neredeyse...

1 Gram Salçalı Bulgur Pilavı Kaç Kalori?

1 gram salçalı bulgur pilavı, yaklaşık 1 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından zengin olan bulgur, 100 gramında ortalama 12-15 gram protein, 40-45 gram karbonhidrat ve 1-2 gram yağ bulundurur. Salça eklenmesi, yemeye lezzet katarken, vitamin...
Baklagiller