Tarçınlı kekin porsiyon başına kalori, besin değeri ve içeriğiyle ilgili merak ettikleriniz burada! 100 gramında kaç kalori olduğunu, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını öğrenin. Lezzetli bir atıştırmalık için tarçınlı kekin sağlıklı alternatiflerini keşfedin!

Berke Yaman

İçindekiler Göster

Tarçınlı Kek Kaç Kalori?

Tarçınlı kek, hem lezzeti hem de aromasıyla birçok kişinin favorisi olmuştur. Peki, tarçınlı kek kaç kalori içeriyor? Orta büyüklükte bir dilim tarçınlı kek, yaklaşık 250-300 kalori arasında değişmektedir. Besin değerleri açısından, bu kek genellikle 3-5 gram protein, 30-40 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ içermektedir. Tarçın, bu kekin hem tat yoğunluğunu artırırken hem de antioksidan özellikleri ile sağlığınıza katkı sağlar. Eğer sağlıklı bir tatlı arıyorsanız, tarçınlı kek ideal bir seçenek olabilir. Ancak porsiyon kontrolüne dikkat etmekte fayda var!

Besin Değeri100 Gram
Kalori350
Karbonhidrat55
Protein4
Yağ13
Lif1.5
Kolesterol80
Sodyum100
Potasyum100
Kalsiyum70
Demir1.5
Vitamin A60
Vitamin C0.2
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

Tarçın Kaç Kalori?

Tarçın, özellikle tatlı ve tuzlu yemeklerde sıkça kullanılan aromatik bir baharattır. 1 tatlı kaşığı (yaklaşık 2.6 gram) tarçın, yalnızca 6 kalori içerir. Besin değerleri açısından zengin olan tarçın, 0.1 gram protein, 2 gram karbonhidrat ve...

Sıcak Çikolata Tozu Kaç Kalori?

Sıcak çikolata tozu, tatlı bir keyif arayanların vazgeçilmezi! Genellikle 100 gram sıcak çikolata tozu yaklaşık 400-500 kalori içermektedir. Bu besin, ortalama 8-10 gram protein, 70-80 gram karbonhidrat ve 15-20 gram yağ barındırır. Karbonhidratlar, tozun tatlılığını...

Tarçınlı Rulo Çörek Kaç Kalori?

Tarçınlı rulo çörek, hem lezzeti hem de besin değerleri ile göz dolduran bir atıştırmalıktır. Ortalama bir tarçınlı rulo çörek, yaklaşık 300-400 kalori içerir. İçeriğindeki şeker ve un nedeniyle, 40-60 gram karbonhidrat barındırırken, yağ oranı 10-15...

Tarçınlı Çörek Kaç Kalori?

Tarçınlı çörek, lezzetiyle ön plana çıkan bir hamur işidir. Ortalama olarak 100 gram tarçınlı çörek, 300-350 kalori içerir. Bu çörek, genellikle 4-6 gram protein, 40-50 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ barındırır. İçeriğindeki karbonhidratlar, enerji...
Atıştırmalık