Elmalı Tarçınlı Sonbahar Tatlısı Kaç Kalori?

Elmalı tarçınlı sonbahar tatlısı, 1 porsiyon (100 gram) için yaklaşık 180 kalori sağlar. Protein, karbonhidrat ve yağ dengesiyle tatlı keyfini sağlarken, besin değerleriyle de sağlıklı bir seçenek sunar. Detaylar için makalemizi keşfedin!

Derya Demirtaş

İçindekiler Göster

Elmalı Tarçınlı Sonbahar Tatlısı Kaç Kalori?

Elmalı tarçınlı sonbahar tatlısı, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık seçeneğidir. Ortalama bir porsiyonu yaklaşık 150-200 kalori içerir. Bu tatlının besin değeri, içerdiği elma ve baharatlar sayesinde zengindir. Her porsiyonda yaklaşık 2-3 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 5-7 gram yağ bulunur. Özellikle elmalar, lif açısından zengin olup sindirimi kolaylaştırır. Tarçın ise metabolizmayı destekler ve kan şekerini düzenler. Sonbahar akşamlarınız için mükemmel bir seçenek olan bu tatlı, hem damak zevkinizi hem de sağlığınızı korur.

Besin Değeri100 Gram
Kalori231
Karbonhidrat45
Protein2
Yağ5
Lif4
Kolesterol10
Sodyum70
Potasyum160
Kalsiyum30
Demir1
Vitamin A70
Vitamin C3
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

Eker Tavukgöğsü Tatlısı Kaç Kalori?

Eker Tavukgöğsü Tatlısı, hem lezzetli hem de besleyici bir tatlı seçeneğidir. 100 gramında ortalama 150 kalori bulunur. Bu tatlı, %3-4 oranında protein içeriği ile dikkat çekerken, karbonhidrat miktarı 30 gram civarındadır. Yağ oranı ise oldukça...

Ece Trio Fındıklı Beyaz & Sütlü Çikolata Kaç Kalori?

Ece Trio Fındıklı Beyaz & Sütlü Çikolata, lezzetiyle keyifli anlarınıza eşlik ederken, besin değerleriyle de dikkat çekiyor. 100 gramında ortalama 550 kalori bulunan bu çikolata, 6 gram protein, 50 gram karbonhidrat ve 34 gram yağ...

Eti Karam %70 Kakaolu Bitter Çikolata Kaç Kalori?

Eti Karam %70 Kakaolu Bitter Çikolata, yoğun kakao tadı ile hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık seçeneği sunuyor. 100 gramında yaklaşık 500 kalori barındıran bu bitter çikolata, 7 gram protein, 30 gram yağ ve...

Eti Lifalif Kuru Vişneli Kakao Parçacıklı Granola Kaç Kalori?

Eti Lifalif Kuru Vişneli Kakao Parçacıklı Granola, sağlıklı beslenmeyi destekleyen lezzetli bir atıştırmalıktır. 100 gramında ortalama 450 kalori barındıran bu granola, dengeli bir besin değeri sunar. İçeriğinde yaklaşık 10 gram protein, 60 gram karbonhidrat ve...
Atıştırmalık