100 Gram Kahvaltılık Muska Kaç Kalori?

100 gram kahvaltılık muska, lezzetli bir seçenek olarak kalori, besin değeri, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla dikkatinizi çekiyor. Porsiyon kontrolü yaparak, sağlıklı bir kahvaltı için ideal bir alternatif sunar. Detaylı besin değerlerini keşfedin!

Oğuz Kalkan

İçindekiler Göster

100 Gram Kahvaltılık Muska Kaç Kalori?

100 gram kahvaltılık muska, ortalama 250-300 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, genellikle peynir, zeytin veya sebzelerle doldurulmuş ince hamurdan yapılmaktadır. Besin değerleri açısından zengin olan muska, 8-12 gram protein, 30-40 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ içermektedir. Özellikle kahvaltılarda tercih edilen bu ürün, dengeli bir öğün oluşturmak için iyi bir seçenek sunar. Enerji dolu bir başlangıç arıyorsanız, kahvaltılık muska hem lezzetli hem de doyurucu bir alternatif olarak karşınıza çıkıyor.

Besin Değeri100 Gram
Kalori410
Karbonhidrat32.1
Protein11
Yağ26.8
Lif2.4
Kolesterol24
Sodyum319.1
Potasyum128.3
Kalsiyum182.5
Demir1.18
Vitamin A273.5
Vitamin C27.5
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

100 Gram Kabak Böreği (Almodrote) Kaç Kalori?

100 gram kabak böreği (Almodrote) yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, sağlıklı beslenmeyi destekleyen zengin besin değerleri sunar. İçeriğinde ortalama 4-5 gram protein bulunurken, 20-25 gram karbonhidrat ve 6-10 gram yağ içermektedir. Kabak böreği,...

100 Gram Jöleli Kurabiye Kaç Kalori?

100 gram jöleli kurabiye, genellikle 400-500 kalori arasında enerji sağlar. Besin değeri açısından, bu lezzetli atıştırmalık ortalama 5-7 gram protein, 60-70 gram karbonhidrat ve 15-20 gram yağ içermektedir. Jöleli kurabiyeler, enerjinizi artırmak için kısa süreli...

100 Gram Kellogg's Special K Kraker Domatesli Naneli Kaç Kalori?

100 gram Kellogg's Special K Kraker Domatesli Naneli, sağlıklı atıştırmalık arayışında olanlar için mükemmel bir seçenek sunar. Bu lezzetli kraker, ortalama 380 kalori içerir. Yüksek lif içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar. Her 100 gramda yaklaşık...

100 Gram Kent Jelibon Tamtam Kaç Kalori?

100 gram Kent Jelibon Tamtam, yaklaşık 340 kalori içerir. Bu tatlı atıştırmalık, %0.5 protein, %80 karbonhidrat ve %0.1 yağ oranına sahiptir. Yüksek karbonhidrat içeriği, jelibonun enerji verici özelliğini artırırken, düşük protein ve yağ oranı, onu...
Atıştırmalık