1 Tatlı Kaşığı Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı Nut Master %100 yer fıstığı ezmesi 30 kalori içerir. Bu lezzetli ezme, yüksek protein, sağlıklı yağlar ve dengeli karbonhidrat profili ile besin değeri açısından zengindir. Porsiyon başına 8 gram ezme ile sağlıklı atıştırmalık alternatifleri sunar.

Tuana Çalışkan

İçindekiler Göster

1 Tatlı Kaşığı Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, yaklaşık 30-40 kalori içermektedir. Bu lezzetli ezme, özellikle sağlıklı yağlar ve protein açısından zengindir, bu da onu sporcular ve sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için ideal bir seçenek haline getirir. İçeriğindeki yüksek protein oranı, kas gelişimini desteklerken, sağlıklı yağlar kalp sağlığını korumaya yardımcı olur. Ayrıca, yer fıstığı ezmesinin karbonhidrat içeriği düşüktür, bu da onu diyet yapanlar için cazip kılar. Nut Master yer fıstığı ezmesi, besleyici özellikleri ve zengin lezzeti ile sağlıklı atıştırmalıkların vazgeçilmezi!

Besin Değeri1 Tatlı Kaşığı
Kalori37.2
Karbonhidrat0.77
Protein1.52
Yağ2.99
Lif0.53
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Tatlı Kaşığı Menengiç Kahvesi Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı menengiç kahvesi, yaklaşık 10-15 kalori içermektedir. Menengiç kahvesi, besin değerleri bakımından zengin bir içecek olup, düşük kalorili bir alternatif arayanlar için idealdir. İçeriğinde bulunan protein oranı oldukça düşüktür, genellikle 0.2 gram civarındadır....

1 Tatlı Kaşığı McDonald's Karamel Soslu Sundae Kaç Kalori?

McDonald's Karamel Soslu Sundae, tatlı bir kaçamak arayanlar için popüler bir seçimdir. 1 tatlı kaşığı bu lezzetli sos, yaklaşık 40-60 kalori içerir. Besin değeri açısından bakıldığında, içeriğinde 0.1 gram protein, 10-12 gram karbonhidrat ve 1...

1 Tatlı Kaşığı Nut Master Şeker İlavesiz Fıstık Ezmesi Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı Nut Master Şeker İlavesiz Fıstık Ezmesi, besleyici içeriğiyle dikkat çekerken yalnızca yaklaşık 30-40 kalori içerir. Bu sağlıklı atıştırmalık, zengin protein kaynağı olarak 2-3 gram protein sunar ve enerji ihtiyaçlarınızı karşılamaya yardımcı olur....

1 Tatlı Kaşığı Sarı Erik Reçeli Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı sarı erik reçeli yaklaşık 40-50 kalori içermektedir. Bu miktar, sağlıklı bir atıştırmalık veya kahvaltılara lezzet katmak için idealdir. Sarı erik reçeli, genellikle düşük protein ve yağ içeriğine sahiptir; ancak karbonhidrat açısından zengindir....
Atıştırmalık