1 Tatlı Kaşığı Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı Nut Master %100 yer fıstığı ezmesi 30 kalori içerir. Bu lezzetli ezme, yüksek protein, sağlıklı yağlar ve dengeli karbonhidrat profili ile besin değeri açısından zengindir. Porsiyon başına 8 gram ezme ile sağlıklı atıştırmalık alternatifleri sunar.

Tuana Çalışkan

İçindekiler Göster

1 Tatlı Kaşığı Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, yaklaşık 30-40 kalori içermektedir. Bu lezzetli ezme, özellikle sağlıklı yağlar ve protein açısından zengindir, bu da onu sporcular ve sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için ideal bir seçenek haline getirir. İçeriğindeki yüksek protein oranı, kas gelişimini desteklerken, sağlıklı yağlar kalp sağlığını korumaya yardımcı olur. Ayrıca, yer fıstığı ezmesinin karbonhidrat içeriği düşüktür, bu da onu diyet yapanlar için cazip kılar. Nut Master yer fıstığı ezmesi, besleyici özellikleri ve zengin lezzeti ile sağlıklı atıştırmalıkların vazgeçilmezi!

Besin Değeri1 Tatlı Kaşığı
Kalori37.2
Karbonhidrat0.77
Protein1.52
Yağ2.99
Lif0.53
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Tatlı Kaşığı Menengiç Kahvesi Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı menengiç kahvesi, yaklaşık 10-15 kalori içermektedir. Menengiç kahvesi, besin değerleri bakımından zengin bir içecek olup, düşük kalorili bir alternatif arayanlar için idealdir. İçeriğinde bulunan protein oranı oldukça düşüktür, genellikle 0.2 gram civarındadır....

1 Tatlı Kaşığı Koska Light Kayısı Reçeli Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı Koska Light Kayısı Reçeli, lezzetli bir tatlı alternatifi sunarken, kalori açısından da dengeli bir seçenek oluşturur. Yaklaşık 20 kalori içeren bu reçel, 5 gram karbonhidrat, 0.1 gram protein ve neredeyse yağsızdır. Düşük...

1 Tatlı Kaşığı Nut Master Şeker İlavesiz Fıstık Ezmesi Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı Nut Master Şeker İlavesiz Fıstık Ezmesi, besleyici içeriğiyle dikkat çekerken yalnızca yaklaşık 30-40 kalori içerir. Bu sağlıklı atıştırmalık, zengin protein kaynağı olarak 2-3 gram protein sunar ve enerji ihtiyaçlarınızı karşılamaya yardımcı olur....

1 Tatlı Kaşığı Tat Şeker İlavesiz Böğürtlen Reçeli Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı (yaklaşık 10 gram) tat şeker ilavesiz böğürtlen reçeli, yaklaşık 30-40 kalori içermektedir. Bu reçelin besin değeri, tam olarak doğal böğürtlenlerden elde edilmesinden dolayı oldukça yüksektir. İçeriğinde ortalama 8-9 gram karbonhidrat bulunurken, protein...
Atıştırmalık