1 Tatlı Kaşığı Menengiç Kahvesi Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı menengiç kahvesi kaç kalori? Menengiç kahvesinin besin değerleri: 1 tatlı kaşığında yer alan kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarını öğrenin. Porsiyon ve gram bazında detaylı bilgi ile sağlıklı beslenme hedeflerinize ulaşın!

Oğuz Kalkan

İçindekiler Göster

1 Tatlı Kaşığı Menengiç Kahvesi Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı menengiç kahvesi, yaklaşık 10-15 kalori içermektedir. Menengiç kahvesi, besin değerleri bakımından zengin bir içecek olup, düşük kalorili bir alternatif arayanlar için idealdir. İçeriğinde bulunan protein oranı oldukça düşüktür, genellikle 0.2 gram civarındadır. Karbonhidrat içeriği ise yaklaşık 2-3 gram arasında değişmektedir. Yağ oranı ise neredeyse yok denecek kadar azdır. Menengiç kahvesinin sağladığı bu düşük kalori ve dengeli besin değerleri, onu sağlıklı bir içecek tercihi haline getirir.

Besin Değeri1 Tatlı Kaşığı
Kalori14.42
Karbonhidrat0.39
Protein0.5
Yağ1.24
Lif0.05
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.02
Kalsiyum3.26
Demir0.18
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Tatlı Kaşığı Koska Light Kayısı Reçeli Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı Koska Light Kayısı Reçeli, lezzetli bir tatlı alternatifi sunarken, kalori açısından da dengeli bir seçenek oluşturur. Yaklaşık 20 kalori içeren bu reçel, 5 gram karbonhidrat, 0.1 gram protein ve neredeyse yağsızdır. Düşük...

1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Şekersiz Antep Fıstığı Ezmesi Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı (5 gram) şekersiz Antep fıstığı ezmesi, yaklaşık 30-35 kalori içermektedir. Bu sağlıklı atıştırmalık, yüksek protein içeriği ile kas gelişimine katkıda bulunurken, aynı zamanda sağlıklı yağlar da sağlar. 1 tatlı kaşığı Antep fıstığı...

1 Tatlı Kaşığı Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, yaklaşık 30-40 kalori içermektedir. Bu lezzetli ezme, özellikle sağlıklı yağlar ve protein açısından zengindir, bu da onu sporcular ve sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için ideal bir...

1 Tatlı Kaşığı Nut Master Şeker İlavesiz Fıstık Ezmesi Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı Nut Master Şeker İlavesiz Fıstık Ezmesi, besleyici içeriğiyle dikkat çekerken yalnızca yaklaşık 30-40 kalori içerir. Bu sağlıklı atıştırmalık, zengin protein kaynağı olarak 2-3 gram protein sunar ve enerji ihtiyaçlarınızı karşılamaya yardımcı olur....
Atıştırmalık