1 Porsiyon Tahinli Kabak Tatlısı Kaç Kalori?

1 porsiyon tahinli kabak tatlısı, 200-250 kalori içermekte olup, besin değeri açısından zengindir. İçeriğinde 5-7 gram protein, 20-30 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ bulunmaktadır. Sağlıklı bir tatlı alternatifi arıyorsanız, bu porsiyon tam size göre!

Kuzgun Yıldız

İçindekiler Göster

1 Porsiyon Tahinli Kabak Tatlısı Kaç Kalori?

1 porsiyon tahinli kabak tatlısı, ortalama 150-200 kalori arasında bir değere sahiptir. Bu tatlı, sağlıklı yağlar ve protein içeren tahin sayesinde besin değeri açısından zengindir. 1 porsiyon, yaklaşık 4-6 gram protein içerirken, karbonhidrat miktarı 30-35 gram civarındadır. Tatlının yağ içeriği ise 7-10 gram arasında değişmektedir. Tahinli kabak tatlısı, hem lezzetli bir tatlı seçeneği hem de sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir tercihtir. Besin değerleri bakımından dengeli bir tatlı seçeneği arıyorsanız, tahinli kabak tatlısını mutlaka denemelisiniz.

Besin Değeri1 Porsiyon
Kalori240.0
Karbonhidrat37.5
Protein3.0
Yağ9.0
Lif3.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Porsiyon Starbucks Tulum Peynirli Domatesli Poğaça Kaç Kalori?

Starbucks Tulum Peynirli Domatesli Poğaça, lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için harika bir seçimdir. 1 porsiyonu ortalama 200-250 kalori içermektedir. Bu poğaça, zengin tulum peyniri ile domatesin birleşimi sayesinde hem protein hem de sağlıklı yağlar açısından...

1 Porsiyon Starbucks Tiramisu Kaç Kalori?

Starbucks Tiramisu, lezzetiyle damakları şenlendirirken, besin değerleri açısından da dikkat çekiyor. 1 porsiyon Starbucks Tiramisu yaklaşık 300-400 kalori içeriyor. Bu tatlı, ortalama 6-8 gram protein, 40-50 gram karbonhidrat ve 15-20 gram yağ barındırıyor. Özellikle kahve...

1 Portion (Medium) Renkli Ekler Kaç Kalori?

Renkli ekler, tatlı severlerin vazgeçilmezlerinden biridir. 1 porsiyon (orta boy) renkli ekler, genellikle 150-250 kalori arasında değişiklik göstermektedir. Besin değerleri açısından, bu lezzetli tatlının 3-5 gram protein, 20-30 gram karbonhidrat ve 5-10 gram yağ içerdiği...

1 Short (Küçük Boy) Starbucks Caramel Macchiato Yağlı Sütlü Kaç Kalori?

Küçük boy Starbucks Caramel Macchiato (yağlı sütlü) yaklaşık 250 kalori içermektedir. Bu popüler içecek, zengin karamel ve espresso lezzetleriyle damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Besin değerleri açısından, yaklaşık 4 gram protein ve 32 gram karbonhidrat...
Atıştırmalık