1 Porsiyon (Orta) Pişmeyen İncirli Cheesecake Kaç Kalori?

Orta boy bir porsiyon pişmeyen incirli cheesecake, yaklaşık 350-400 kalori içermektedir. İçeriğinde 5-6 gram protein, 40-45 gram karbonhidrat ve 20-25 gram yağ bulunmaktadır. Besin değerleri ile sağlıklı tatlı alternatifi arayanlar için mükemmel bir seçenek!

Eylül Su Acar

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (Orta) Pişmeyen İncirli Cheesecake Kaç Kalori?

Orta boy bir porsiyon pişmeyen incirli cheesecake, genellikle 250-350 kalori arasında bir enerji sağlar. Bu lezzetli tatlı, sağlıklı besin değerleri ile de dikkat çeker. Ortalama olarak, 1 porsiyon 5-7 gram protein, 30-40 gram karbonhidrat ve 15-20 gram yağ içermektedir. İncirlerin doğal tatlılığı sayesinde, şeker ilavesine gerek kalmadan tatlandırılırken, sağlıklı yağlar ve protein kaynaklarıyla da besleyici bir alternatif sunar. Hem tatlı ihtiyacını karşılar hem de enerji verir. Beslenme dengesi için ideal bir seçim olan incirli cheesecake, lezzetli ve doyurucu bir tatlı arayanlar için mükemmel bir tercihtir.

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori504.7
Karbonhidrat66.74
Protein7.73
Yağ21.84
Lif4.94
Kolesterol3.6
Sodyum81.78
Potasyum324.04
Kalsiyum29.87
Demir3.82
Vitamin A22.45
Vitamin C0.21
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Porsiyon (Orta) Pandispanya Kek Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) pandispanya kek, genellikle 250-300 kalori arasında bir enerji sağlar. Bu lezzetli tatlının besin değerleri, kullanılan malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ortalama olarak, pandispanya keki 4-6 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 8-12...

1 Porsiyon (Orta) Nesquik Çikolatalı Buğday ve Mısır Gevreği Kaç Kalori?

Orta boy bir porsiyon Nesquik çikolatalı buğday ve mısır gevreği, genellikle 100-120 kalori arasında enerji sağlar. İçeriğinde 2-3 gram protein, 25-30 gram karbonhidrat ve 1-3 gram yağ bulunur. Bu gevrekler, kahvaltılarınızda hızlı bir enerji kaynağı...

1 Porsiyon (Orta) Pringles Hot & Spicy Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) Pringles Hot & Spicy, yaklaşık 150 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, yağ oranı yüksek olmakla birlikte, her bir porsiyonunda yaklaşık 9 gram yağ barındırır. Karbonhidrat içeriği ise yaklaşık 16 gramdır. Protein miktarı...

1 Porsiyon (Orta) Protein Bar Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) protein bar, genellikle 200-250 kalori arasında bir enerji sunar. Bu atıştırmalıklar, protein açısından zengin olup, ortalama 15-20 gram protein içerir. Ayrıca, karbonhidrat miktarı 20-30 gram arasında değişirken, yağ içeriği ise 5-10 gram...
Atıştırmalık