1 Porsiyon (5 Adet) Peyman Nutzz Tuzlu Kızartılmış Yer Fıstığı Kaç Kalori?

Peyman Nutzz Tuzlu Kızartılmış Yer Fıstığı, 1 porsiyon (5 adet) için 200-240 kalori içerir. Zengin protein, sağlıklı yağlar ve dengeli karbonhidratlar sunan bu atıştırmalık, besin değeri yüksek ve lezzetli bir seçenektir. 1 porsiyonda 30 gram yer fıstığı bulunur.

Oğuz Kalkan

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (5 Adet) Peyman Nutzz Tuzlu Kızartılmış Yer Fıstığı Kaç Kalori?

1 porsiyon (5 adet) Peyman Nutzz Tuzlu Kızartılmış Yer Fıstığı, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek sunuyor. Yaklaşık 130 kalori içeren bu lezzetli fıstıklar, protein açısından zengindir ve vücut gelişimi için önemli bir destek sağlar. Ayrıca, içerdiği sağlıklı yağlar, kalp sağlığını korumaya yardımcı olurken, karbonhidrat içeriği ise enerji ihtiyacınızı karşılar. Bu nedenle, Peyman Nutzz Tuzlu Kızartılmış Yer Fıstığı, hem lezzet hem de besin değeri açısından dengeli bir atıştırmalık alternatifi olarak öne çıkıyor. Sağlıklı bir yaşam tarzı için ideal bir seçimdir!

Besin Değeri1 Porsiyon (5 Adet)
Kalori32.65
Karbonhidrat0.77
Protein1.4
Yağ2.62
Lif0.43
Kolesterol0.0
Sodyum30.0
Potasyum35.25
Kalsiyum4.6
Demir0.23
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Porsiyon (200gr) Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm Kaç Kalori?

Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, 1 porsiyon (200 gr) için ortalama 600-700 kalori içermektedir. Bu besin, doğal şekerler ve lif açısından zengin olmasıyla dikkat çeker. 200 gramlık bir porsiyonda yaklaşık 3-4 gram protein, 150-160 gram...

1 Porsiyon (2 top) Carte d'Or Selection Fındık Rüyası Kaç Kalori?

1 Porsiyon (2 top) Carte d'Or Selection Fındık Rüyası, ortalama 140-180 kalori içermektedir. Bu lezzetli dondurma, zengin fındık aromasıyla damakları şenlendirirken, aynı zamanda besin değerleri açısından da dikkat çekiyor. Her porsiyonda yaklaşık 3-4 gram protein,...

1 Porsiyon (Büyük) Carte d'Or Selection Fındık Rüyası Kaç Kalori?

1 porsiyon (büyük) Carte d'Or Selection Fındık Rüyası, keyifli bir tatlı deneyimi sunmanın yanı sıra, besin değerleri açısından da dikkat çekiyor. Bu porsiyonda yaklaşık 250-300 kalori bulunmaktadır. İçeriğinde 4-5 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve...

1 Porsiyon (Orta) Baharat Ve Ot Karışım Tozu Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) baharat ve ot karışım tozu, genellikle 15-25 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, bu karışımın yemeklere lezzet katarken kilo kontrolüne yardımcı olmasını sağlar. Besin değeri açısından zengin olan bu toz, genellikle düşük...
Atıştırmalık