1 Porsiyon (100gr) Peyman Dorleo Kaju Fıstığı Kaç Kalori?

Peyman Dorleo Kaju Fıstığı, 1 porsiyon (100gr) için 553 kalori içermektedir. Yüksek protein, sağlıklı yağ ve dengeli karbonhidrat profiliyle besin değeri açısından zengin bir atıştırmalık seçeneğidir. 100 gram kaju fıstığı, günlük beslenmenizde önemli bir yer tutabilir.

Nihat Kaya

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (100gr) Peyman Dorleo Kaju Fıstığı Kaç Kalori?

Peyman Dorleo Kaju Fıstığı, 100 gramlık porsiyonunda yaklaşık 574 kalori içermektedir. Zengin besin değeri ile dikkat çeken bu atıştırmalık, 18 gram protein, 30 gram yağ ve sadece 9 gram karbonhidrat barındırır. Protein içeriği, kas gelişimi ve onarımı için önemli bir kaynak sunarken, sağlıklı yağlar kalp sağlığını desteklemeye yardımcı olur. Düşük karbonhidrat içeriği, bu besini diyet yapanlar için ideal hale getirir. Peyman Dorleo Kaju Fıstığı, lezzetinin yanı sıra besin açısından zengin bir seçenek arayanlar için mükemmel bir atıştırmalıktır.

Besin Değeri1 Porsiyon (100gr)
Kalori574.0
Karbonhidrat33.0
Protein15.0
Yağ46.0
Lif3.3
Kolesterol0.0
Sodyum12.0
Potasyum660.0
Kalsiyum37.0
Demir6.7
Vitamin A0.0
Vitamin C0.5
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Parça (Küçük) Milka Üzümlü Fındıklı Kaç Kalori?

Milka üzümlü fındıklı çikolata, lezzetiyle dikkat çekerken, besin değerleri açısından da merak uyandırıyor. 1 parça (küçük) Milka üzümlü fındıklı çikolata yaklaşık 100 kalori içermektedir. Bu enerji kaynağının içinde 1.2 gram protein, 11 gram karbonhidrat ve...

1 Paket Şölen Milango Karamel Parçacıklı Çikolata Kaç Kalori?

Şölen Milango Karamel Parçacıklı Çikolata, lezzetiyle damaklarda iz bırakan bir atıştırmalıktır. 1 paket (30 g) Milango çikolatanın besin değerleri, sağlıklı bir atıştırmalık tercihi yapmak isteyenler için önemlidir. Bu çikolata, ortalama 150 kalori içermektedir. Ayrıca, 1.5...

1 Porsiyon (2 Adet) Badempare Kaç Kalori?

1 porsiyon (2 adet) badempare, yaklaşık 150-220 kalori içermektedir. Badempare, zengin badem içeriği sayesinde sağlıklı yağlar ve protein açısından zengindir. Her bir porsiyon, ortalama 4-6 gram protein ve 10-15 gram yağ sağlar. Karbonhidrat içeriği ise...

1 Porsiyon (2 Parça) Bademli Sütlü Çikolata Kaç Kalori?

1 porsiyon (2 parça) bademli sütlü çikolata, ortalama olarak 200-250 kalori içerir. Bu besin, lezzetinin yanı sıra sağlıklı yağlar ve protein kaynakları sunar. Badem, içeriğindeki protein ile kas gelişimine katkı sağlarken, sağlıklı yağlar da kalp...
Atıştırmalık