1 dilim (ince) meyveli kekin kalori değeri ve besin profili hakkında detaylı bilgi edinin! Her bir porsiyonda bulunan kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarlarını öğrenerek sağlıklı beslenmenize katkı sağlayın. Porsiyon başına gram hesaplamalarıyla ideal diyeti oluşturun!

Rüzgar Arslan

1 Dilim (İnce) Meyveli Kek Kaç Kalori?

1 dilim (ince) meyveli kek, ortalama 150-200 kalori içerir. Bu lezzetli tatlı, 2-3 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve 5-10 gram yağ barındırır. Karbonhidratlar, kekin ana enerji kaynağını oluştururken, meyveler ek besin değerleri ve lif sağlar. Düşük protein oranı, kekin hafif bir tatlı atıştırmalık olduğunu gösterir. Sağlıklı bir diyet için, meyveli kekin porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi önemlidir. Besin değerleri, kullanılan malzemelere ve tarifin içeriğine göre değişiklik gösterebilir. Daha fazla bilgi için besin değerleri tablosuna göz atabilirsiniz.

Besin Değeri1 Dilim (İnce)
Kalori193.0
Karbonhidrat24.55
Protein2.86
Yağ9.25
Lif1.26
Kolesterol28.21
Sodyum74.97
Potasyum185.52
Kalsiyum32.43
Demir0.69
Vitamin A107.12
Vitamin C3.31
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Dilim (İnce) Cevizli Tel Kadayıf Kaç Kalori?

1 dilim ince cevizli tel kadayıf, lezzeti ve kıtır dokusuyla tatlı severlerin vazgeçilmezi haline gelmiştir. Ortalama 100 gramlık bir dilim, yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Bu tatlı, ceviz zenginliği sayesinde yüksek protein içeriği sunar; bir dilim...

1 Dilim (Büyük) Havuçlu Diyet Kek Kaç Kalori?

1 dilim (büyük) havuçlu diyet kek, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek sunar. Ortalama 120-150 kalori içeren bu kek, düşük kalorili bir tatlı alternatifi arayanlar için ideal. Havuç sayesinde zengin bir vitamin kaynağı...

1 Dilim (İnce) Meyveli Vegan Pasta Kaç Kalori?

1 dilim (ince) meyveli vegan pasta, ortalama olarak 150-200 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, genellikle badem unu, hindistancevizi yağı ve doğal tatlandırıcılar kullanılarak hazırlandığı için sağlıklı bir alternatif sunar. Besin değerleri açısından zengin olan meyveli...

1 Dilim (İnce) Patatesli Börek Kaç Kalori?

1 dilim ince patatesli börek, lezzetli bir atıştırmalık olmasının yanı sıra, kalori açısından da dikkat edilmesi gereken bir besindir. Genellikle 150-200 kalori arasında değişen bu börek, 4-6 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve 7-10 gram...
Atıştırmalık