1 Adet (Orta) Biberli Krem Peynirli Diyet Kraker Kaç Kalori?

Neslihan Çelik

İçindekiler Göster

1 Adet (Orta) Biberli Krem Peynirli Diyet Kraker Kaç Kalori?

1 adet orta boy biberli krem peynirli diyet kraker, lezzetiyle birlikte sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunar. Ortalama 50-70 kalori içeren bu kraker, düşük kalorisi sayesinde diyet yapanlar için idealdir. İçeriğindeki biber, vitamin ve mineral açısından zenginken, krem peynir ise protein kaynağı olarak besin değerini artırır. Her bir krakerin içindeki karbonhidrat miktarı, enerji ihtiyacını karşılamaya yardımcı olurken, yağ oranı ise dengelidir. Böylece, hem damak tadınıza hitap eder hem de sağlığınızı korumanıza destek olur. Besin değeri yüksek bu atıştırmalık, sağlıklı yaşam tarzı hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir.

Besin Değeri1 Adet (Orta)
Kalori14.87
Karbonhidrat1.62
Protein0.36
Yağ0.83
Lif0.5
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Adet (Büyük) Çikolata Kaplı Kremalı Bisküvi Kaç Kalori?

1 adet büyük çikolata kaplı kremalı bisküvi, genellikle 100-150 kalori arasında enerji içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, 5-7 gram protein, 15-20 gram karbonhidrat ve 5-8 gram yağ barındırır. Karbonhidrat içeriği, bisküvinin tatlılığına katkıda bulunurken, yağ miktarı...

1 Adet (Büyük) Ev Kurabiyesi Kaç Kalori?

1 adet büyük ev kurabiyesi, yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Bu besin değeri, kullanılan malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Genellikle ev kurabiyeleri, yüksek miktarda karbonhidrat ve şeker içerirken, protein oranı daha düşüktür. Ortalama bir kurabiyede 2-3...

1 Adet (Orta) Portakal Şekerlemesi Kaç Kalori?

1 adet orta boy portakal şekerlemesi, ortalama 50-70 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, genellikle şekerle kaplı portakal dilimlerinden yapılmaktadır. 100 gramında yaklaşık 0.5 gram protein, 14-17 gram karbonhidrat ve minimal miktarda yağ bulunur. Portakal şekerlemesi,...

1 Adet (Orta) Vanilya Kremalı Gofret Kaç Kalori?

1 adet (orta) vanilya kremalı gofret, ortalama 100-130 kalori içerir. Bu gofretin besin değeri, 2 gram protein, 15 gram karbonhidrat ve 6 gram yağ ile zenginleştirilmiştir. Özellikle abur cubur kategorisinde popüler olan vanilya kremalı gofret,...
Atıştırmalık