1 Adet (Orta) Biberli Krem Peynirli Diyet Kraker Kaç Kalori?

Neslihan Çelik

İçindekiler Göster

1 Adet (Orta) Biberli Krem Peynirli Diyet Kraker Kaç Kalori?

1 adet orta boy biberli krem peynirli diyet kraker, lezzetiyle birlikte sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunar. Ortalama 50-70 kalori içeren bu kraker, düşük kalorisi sayesinde diyet yapanlar için idealdir. İçeriğindeki biber, vitamin ve mineral açısından zenginken, krem peynir ise protein kaynağı olarak besin değerini artırır. Her bir krakerin içindeki karbonhidrat miktarı, enerji ihtiyacını karşılamaya yardımcı olurken, yağ oranı ise dengelidir. Böylece, hem damak tadınıza hitap eder hem de sağlığınızı korumanıza destek olur. Besin değeri yüksek bu atıştırmalık, sağlıklı yaşam tarzı hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir.

Besin Değeri1 Adet (Orta)
Kalori14.87
Karbonhidrat1.62
Protein0.36
Yağ0.83
Lif0.5
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Adet (Mini) Magnum Antep Fıstıklı Kaç Kalori?

1 adet mini Magnum Antep fıstıklı dondurma, ortalama 250-300 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, zengin Antep fıstığı aromasıyla damakları şımartırken, besin değerleri açısından da dikkat çekmektedir. Her bir dondurma, yaklaşık 4 gram protein, 20 gram...

1 Adet (Büyük) Çikolata Kaplı Kremalı Bisküvi Kaç Kalori?

1 adet büyük çikolata kaplı kremalı bisküvi, genellikle 100-150 kalori arasında enerji içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, 5-7 gram protein, 15-20 gram karbonhidrat ve 5-8 gram yağ barındırır. Karbonhidrat içeriği, bisküvinin tatlılığına katkıda bulunurken, yağ miktarı...

1 Adet (Orta) Boyoz Kaç Kalori?

1 adet orta boy Boyoz, yaklaşık 220-250 kalori içermektedir. Bu lezzetli hamur işi, zengin besin değerleri sunar; ortalama 6-8 gram protein, 25-30 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ barındırır. Boyoz, özellikle kahvaltılarda tercih edilen bir...

1 Adet (Orta) Dereotlu Peynirli Poğaça Kaç Kalori?

1 adet (orta) dereotlu peynirli poğaça, ortalama 200-250 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, genellikle 10-12 gram protein, 25-30 gram karbonhidrat ve 8-12 gram yağ içerir. Dereotu ve peynirle zenginleştirilmiş bu poğaça, hem lezzeti hem de...
Atıştırmalık