1 Adet Jelibon Topik Kaç Kalori?

1 adet Jelibon Topik, tatlı atıştırmalıklar arasında popüler bir tercih olup, ortalama 25-30 kalori içerir. Porsiyon başına besin değeri, 0.5 gram protein, 7 gram karbonhidrat ve 0 gram yağ ile oldukça hafif bir seçenek sunar. Tatlılardan vazgeçmeyenler için ideal!

Oğuz Kalkan

İçindekiler Göster

1 Adet Jelibon Topik Kaç Kalori?

1 adet jelibon topik, genellikle 20-30 kalori arasında bir enerji sağlar. Bu tatlı atıştırmalık, yüksek şeker içeriği ile dikkat çeker ve genellikle karbonhidrat kaynağı olarak öne çıkar. 1 adet jelibonun içeriğinde ortalama 5-7 gram karbonhidrat bulunurken, protein ve yağ miktarı ise oldukça düşüktür; genellikle 0 gram protein ve 0 gram yağ içerir. Jelibon topik, sporcu beslenmesi veya düşük kalorili atıştırmalık arayışında olanlar için ideal olmayabilir, fakat ara öğünlerde tatlı bir kaçamak arayanlar için lezzetli bir seçenek sunar. Kalori ve besin değeri açısından dengeli bir beslenme için jelibon tüketiminde ölçülü olunması önerilir.

Besin Değeri1 Adet
Kalori10.0
Karbonhidrat2.31
Protein0.16
Yağ0.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.58
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Adet Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret Kaç Kalori?

1 adet hoşbeş fındık kremalı gofret, yaklaşık 100-130 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, enerji sağlar ve tatlı ihtiyacınızı karşılar. Besin değeri açısından, gofretin içeriğinde ortalama 1-2 gram protein, 12-15 gram karbonhidrat ve 6-8 gram yağ...

1 Adet Eti Wanted Karamelli Mini Kaç Kalori?

1 adet Eti Wanted Karamelli Mini, lezzeti ve pratikliğiyle dikkat çeken bir atıştırmalıktır. Bu mini atıştırmalığın kalori değeri, ortalama 85 kalori civarındadır. Besin değerleri açısından, 1 adet bu ürün yaklaşık 1.5 gram protein, 12 gram...

1 Adet Kent Olips Mentol Kaç Kalori?

1 adet Kent Olips Mentol, yaklaşık 5 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, diyet yapanlar için ideal bir seçenek sunar. Besin değerleri açısından bakıldığında, Kent Olips Mentol'ün protein, karbonhidrat ve yağ içeriği neredeyse yok denecek...

1 Adet Magnum Mini Cookie & Badem Kaç Kalori?

1 adet Magnum Mini Cookie & Badem, 90 kalori içerir, bu da onu hafif bir tatlı atıştırmalık haline getirir. Besin değerleri açısından, 1 adet bu lezzetli dondurmanın yaklaşık 1.5 gram protein, 7 gram karbonhidrat ve...
Atıştırmalık