Baharatlı Otlu Krem Peynir Kaç Kalori?

Baharatlı otlu krem peynir, 100 gramında yaklaşık 300 kalori içermektedir. Besin değeri açısından protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını keşfedin. Porsiyon başına 5 gram protein ve 25 gram yağ ile zengin lezzetler sunar. Sağlıklı atıştırmalık arayışınızda doğru tercih!

Fikret Uysal

İçindekiler Göster

Baharatlı Otlu Krem Peynir Kaç Kalori?

Baharatlı otlu krem peynir, lezzeti ve besin değerleriyle dikkat çeken bir atıştırmalıktır. 100 gramında ortalama 250-300 kalori bulunan bu peynir, zengin bir protein kaynağıdır; 100 gramında yaklaşık 7-10 gram protein içerir. Karbonhidrat oranı ise düşük seviyelerde olup, 100 gramda yaklaşık 4-5 gram civarındadır. Yağ içeriği ise, kullanılan malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterir; genellikle 20-25 gram arasında bulunur. Bu nedenle, sağlıklı beslenirken lezzetten ödün vermek istemeyenler için ideal bir seçenektir. Baharatlı otlu krem peynir, kahvaltılardan atıştırmalıklara kadar pek çok alanda kullanılabilir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori261
Karbonhidrat5.7
Protein12.1
Yağ20.8
Lif0
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum0
Kalsiyum571
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Süt & Peynir Yazıları

100 Gram Vanilyalı Şekersiz Latte Kaç Kalori?

100 gram vanilyalı şekersiz latte, yaklaşık 30-40 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, diyette kalori alımını kontrol etmek isteyenler için ideal bir seçenek sunar. Vanilyalı şekersiz latte, içerdiği süt ve kahve sayesinde protein açısından zengin...

100 Gram Sütaş Kaymaksız Yoğurt Kaç Kalori?

Sütaş Kaymaksız Yoğurt, 100 gramda ortalama 60 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri ile diyet dostu bir seçenek sunar. Bu yoğurt, 5 gram protein ile zengin bir protein kaynağıdır ve kas kütlesini destekler. Karbonhidrat içeriği ise...

Buzlu Latte (Yağsız Sütlü) Kaç Kalori?

Buzlu latte, sıcak yaz günlerinin vazgeçilmez serinletici içeceklerinden biridir. Yağsız sütle hazırlandığında, kalori miktarı da önemli ölçüde düşer. Orta boy bir buzlu latte, yaklaşık 100-150 kalori içerirken, sağlıklı bir seçenek sunar. Besin değeri açısından, ortalama...

Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt Kaç Kalori?

Chia tohumu ile zenginleştirilmiş çilekli yoğurt, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalıktır. 100 gramlık bir porsiyonda ortalama 120-150 kalori bulunur. Bu lezzetli kombinasyon, yaklaşık 4-5 gram protein, 15-20 gram karbonhidrat ve 3-5 gram sağlıklı...
Süt & Peynir