1 Su Bardağı (200 ml lik) Sek Uzun Ömürlü Kakaolu Süt Kaç Kalori?

1 su bardağı (200 ml) sek uzun ömürlü kakaolu süt, yaklaşık 120 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu süt, 6 gram protein, 15 gram karbonhidrat ve 4 gram yağ ile enerji dolu bir porsiyon sunar. Sağlıklı atıştırmalık ve içecek seçenekleri için ideal!

Bekir Koçak

İçindekiler Göster

1 Su Bardağı (200 ml lik) Sek Uzun Ömürlü Kakaolu Süt Kaç Kalori?

1 su bardağı (200 ml) sek uzun ömürlü kakaolu süt, yaklaşık 120-130 kalori içermektedir. Bu besin, protein açısından zengin olup, her bardakta ortalama 6-8 gram protein bulundurmaktadır. Karbonhidrat içeriği ise 15-20 gram arasında değişmektedir; bu da enerji kaynağı olarak önemli bir rol oynamaktadır. Yağ oranı ise genellikle 3-5 gram civarındadır, bu da kakaolu sütün tadını zenginleştirirken, sağlıklı bir seçenek sunmaktadır. Kakaolu süt, hem lezzeti hem de besin değerleri ile günlük diyetinize dahil edilebilecek mükemmel bir içecektir.

Besin Değeri1 Su Bardağı (200 ml lik)
Kalori140.0
Karbonhidrat22.0
Protein6.0
Yağ3.0
Lif1.0
Kolesterol0.0
Sodyum90.0
Potasyum0.0
Kalsiyum200.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Süt & Peynir Yazıları

1 Su Bardağı (200 ml lik) Badem Sütü Kaç Kalori?

1 su bardağı (200 ml) badem sütü, yaklaşık 30-50 kalori içerir. Bu düşük kalori değeri, badem sütünün hafif bir içecek olmasını sağlar. Badem sütü, protein açısından zengin olmasa da, ortalama 1 gram protein barındırır. Karbonhidrat...

1 Porsiyon Tahsildaroğlu İzmir Tulum Peyniri Kaç Kalori?

Tahsildaroğlu İzmir Tulum Peyniri, 1 porsiyonu (yaklaşık 30 gram) 80 kalori içermektedir. Zengin bir protein kaynağı olan bu peynir, 6 gram protein ile günlük protein ihtiyacınızın önemli bir kısmını karşılar. Doymuş yağ oranı ise yaklaşık...

1 Su Bardağı Hindistan Cevizi Sütü Kaç Kalori?

1 su bardağı hindistan cevizi sütü yaklaşık 400 kalori içermektedir. Bu tropikal süt, sağlıklı yağlar bakımından zengindir; özellikle doymuş yağ asitleri ve orta zincirli trigliseritler (MCT) sayesinde enerji artırıcı bir besin kaynağıdır. Ayrıca, 1 su...

1 Su Bardağı İçim Kaymaklı Tava Yoğurt Kaç Kalori?

1 su bardağı İçim Kaymaklı Tava Yoğurt, yoğun ve lezzetli yapısıyla besin değerleri açısından oldukça zengin bir süt ürünüdür. Bu porsiyon, ortalama olarak 130-150 kalori içermektedir. İçeriğinde yüksek kaliteli protein barındırarak kas gelişimine destek olurken,...
Süt & Peynir