1 Kutu (125gr) Sütaş Çilekli Yoğurt Kaç Kalori?

Sütaş Çilekli Yoğurt, 1 kutu (125gr) için 120 kalori içermektedir. Bu lezzetli yoğurt, 4g protein, 15g karbonhidrat ve 4g yağ ile sağlıklı bir atıştırmalık sunar. Porsiyon kontrolüyle besin değerlerini dengeleyin ve keyifle tüketin.

Nehir Güler

İçindekiler Göster

1 Kutu (125gr) Sütaş Çilekli Yoğurt Kaç Kalori?

Sütaş Çilekli Yoğurt, 1 kutu (125 gr) için yaklaşık 100 kalori içermektedir. Bu lezzetli yoğurt, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. İçeriğinde 3-4 gram protein bulunurken, karbonhidrat oranı ise 15 gram civarındadır. Düşük yağ içeriği sayesinde diyet dostu bir alternatif sunar. Çilek aromasının doğal tat ve besin değeriyle birleşmesi, hem damak tadınıza hem de sağlığınıza katkıda bulunuyor. Sütaş Çilekli Yoğurt, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş yapısıyla günlük beslenmenizi destekler.

Besin Değeri1 Kutu (125gr)
Kalori143.98
Karbonhidrat20.78
Protein4.51
Yağ4.76
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum162.76
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Süt & Peynir Yazıları

1 Kase (Orta) Meyveli Yoğurt (Yağsız) Kaç Kalori?

Orta boy bir kase yağsız meyveli yoğurt, yaklaşık 90-120 kalori içermektedir. Bu sağlıklı atıştırmalık, protein açısından zengin olup, ortalama 6-8 gram protein sağlar. Karbonhidrat içeriği ise meyve ve şeker eklemelerine bağlı olarak 15-20 gram arasında...

1 Kase (Küçük) Cacık Kaç Kalori?

1 kase (küçük) cacık, genellikle 50-100 kalori arasında bir enerji sağlar. Cacık, yoğurt, salatalık ve baharatlarla hazırlanan hafif bir meze olup, düşük kalorisi ile diyet dostu bir seçenek sunar. 100 gram cacık ortalama 2-3 gram...

1 Kutu (200ml) Ayran Kaç Kalori?

1 kutu (200 ml) ayran, ortalama 90 kalori içermektedir. Bu besin kaynağı, yoğurt ve su karışımından oluşması sayesinde zengin bir protein kaynağıdır; yaklaşık 5-6 gram protein içerir. Ayran, aynı zamanda düşük karbonhidrat seviyesine sahiptir ve...

1 Kutu (200ml) Eker Çilekli Kefir Kaç Kalori?

Eker Çilekli Kefir, 1 kutu (200ml) için yaklaşık 100 kalori içermektedir. Bu besin, sağlıklı bir yaşam tarzını destekleyen mükemmel bir seçenek sunar. 200ml'lik bir porsiyon, ortalama 5 gram protein, 12 gram karbonhidrat ve sadece 3...
Süt & Peynir