1 Gram Sütlü Balkabağı Püresi Kaç Kalori?

1 gram sütlü balkabağı püresi, düşük kalorili bir seçenek sunarak sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezi oluyor. Porsiyon başına besin değeri açısından zengin olan bu pürede; protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla ilgili detayları keşfedin. Sağlıklı yaşam için ideal bir tercih!

Yiğit Alp

İçindekiler Göster

1 Gram Sütlü Balkabağı Püresi Kaç Kalori?

1 gram sütlü balkabağı püresi, ortalama olarak 0.26 kalori içermektedir. Bu düşük kalorili besin, diyet yapanlar için ideal bir seçenek sunar. Balkabağı püresi, zengin lif içeriği sayesinde sindirim sistemine fayda sağlar. 100 gramlık bir porsiyonda yaklaşık 1 gram protein, 6-7 gram karbonhidrat ve çok düşük oranlarda yağ bulunur. Özellikle A vitamini ve antioksidanlarla dolu olan bu püresi, sağlıklı bir atıştırmalık ya da yemeklerde lezzet artırıcı olarak tercih edilebilir. Balkabağının besin değerleri ve sağlık faydaları, onu beslenme planlarında öne çıkarır.

Besin Değeri1 Gram
Kalori0.64
Karbonhidrat0.14
Protein0.01
Yağ0.0
Lif0.02
Kolesterol0.0
Sodyum0.08
Potasyum3.05
Kalsiyum0.34
Demir0.01
Vitamin A0.93
Vitamin C0.09
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Süt & Peynir Yazıları

1 Gram Sütaş Büyümix Sütlü Bisküvili Kaç Kalori?

Sütaş Büyümix Sütlü Bisküvi, besleyici içeriğiyle çocukların sağlıklı gelişimine katkı sağlar. 1 gramında yaklaşık 4-5 kalori bulunur. Bu bisküvi, protein, karbonhidrat ve yağ dengesiyle öne çıkar. İçeriğindeki protein, kas gelişimini desteklerken, karbonhidratlar enerji ihtiyacını karşılar....

1 Gram Starbucks Frappuccino Chai Kremalı (Yağsız Süt) Kaç Kalori?

1 gram Starbucks Frappuccino Chai Kremalı (Yağsız Süt) yaklaşık olarak 0.5 kalori içermektedir. Düşük kalori değeriyle dikkat çeken bu içecek, sağlıklı yaşamı destekleyen bir seçenek sunar. Besin değerleri arasında 0.1 gram protein, 0.12 gram karbonhidrat...

1 Gram Yağsız İnek Sütü Kaç Kalori?

Yağsız inek sütü, sağlık açısından önemli bir besin kaynağıdır. 1 gram yağsız inek sütü, yaklaşık olarak 0.4 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu süt, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine katkıda bulunur. Yaklaşık...

1 Gram Çilekli Diyet Dondurma Kaç Kalori?

1 gram çilekli diyet dondurma, yalnızca 0.5-1 kalori arasında bir enerji sağlar. Düşük kalorili olması, diyet yapanlar için ideal bir tatlı alternatifi sunar. Besin değeri açısından, çilekli diyet dondurması genellikle düşük yağ içeriği ile öne...
Süt & Peynir