Türk Kahvesi (Orta) Kaç Kalori?

Orta Türk Kahvesi'nin kalori değeri, besin profili ve porsiyon başına gram bilgileri hakkında her şeyi keşfedin. Bir fincan Türk kahvesinde yer alan protein, karbonhidrat ve yağ miktarlarını öğrenerek sağlıklı bir içecek tercihi yapın. Beslenmenizde bilinçli seçimler için tıklayın!

Gonca Karataş

İçindekiler Göster

Türk Kahvesi (Orta) Kaç Kalori?

Türk kahvesi, özellikle orta boy bir fincanı ( yaklaşık 100 ml) ortalama 1-5 kalori içermektedir. Düşük kalori yapısıyla diyet dostu bir içecektir. Besin değerleri açısından zengin olmasa da, içerisinde protein, karbonhidrat ve yağ miktarı oldukça düşüktür. 100 ml Türk kahvesi, 0.2 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g karbonhidrat içerir. Bu nedenle, sabah rutininizi zenginleştirirken kalori alımınızı da kontrol altında tutmanıza yardımcı olur. Kahve severler için sağlıklı bir tercih olan Türk kahvesi, aynı zamanda enerji artırıcı özelliğiyle de dikkat çekmektedir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori17
Karbonhidrat3.2
Protein0.5
Yağ0.6
Lif4.4
Kolesterol0
Sodyum1.1
Potasyum117
Kalsiyum14.3
Demir1.16
Vitamin A0.1
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

Tonik Kaç Kalori?

Tonik, özellikle alkolsüz içecekler arasında tercih edilen bir seçenek olup, kalori içeriği genellikle 30-40 kalori arasında değişir. İçeriğindeki temel bileşenler su, şeker ve karbonatlı gazdır. Toniklerin besin değeri açısından protein ve yağ miktarı oldukça düşüktür;...

Terbiyeli Taze Fasulye Çorbası Kaç Kalori?

Terbiyeli Taze Fasulye Çorbası, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatiftir. 1 porsiyon (yaklaşık 200 ml) Terbiyeli Taze Fasulye Çorbası ortalama 60-80 kalori içerir. Bu çorba, düşük kalorisiyle diyet programlarına uygun bir seçenek sunar. Besin...

Yabani İğde Suyu Kaç Kalori?

Yabani İğde Suyu, sağlıklı bir içecek seçeneği arayanlar için besin değeri açısından zengin bir alternatif sunar. 100 ml Yabani İğde Suyu, yaklaşık 30-35 kalori içerir. Bu içecek, düşük yağ oranıyla dikkat çeker ve genellikle yağ...

Yeşil Domates Konservesi Kaç Kalori?

Yeşil domates konservesi, sağlıklı bir atıştırmalık veya yemeklerinize lezzet katmak için mükemmel bir seçenektir. 100 gram yeşil domates konservesi yaklaşık 20-25 kalori içerir. Düşük kalorili bir besin olmasının yanı sıra, 1 gram protein, 4-5 gram...
Meyve & Sebze