Terbiyeli Taze Fasulye Çorbası Kaç Kalori?

Terbiyeli Taze Fasulye Çorbası, sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal bir seçenek! Her porsiyonu yaklaşık 120 kalori, 3 gram protein, 20 gram karbonhidrat ve 2 gram yağ içeriyor. Besin değeriyle dikkat çeken bu lezzetli çorbayı deneyin!

Erdem Karaca

İçindekiler Göster

Terbiyeli Taze Fasulye Çorbası Kaç Kalori?

Terbiyeli Taze Fasulye Çorbası, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatiftir. 1 porsiyon (yaklaşık 200 ml) Terbiyeli Taze Fasulye Çorbası ortalama 60-80 kalori içerir. Bu çorba, düşük kalorisiyle diyet programlarına uygun bir seçenek sunar. Besin değerleri arasında 3-4 gram protein, 10-12 gram karbonhidrat ve sadece 2-3 gram yağ bulunur. Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemine de katkı sağlar. Terbiyeli Taze Fasulye Çorbası, sağlıklı bir öğle veya akşam yemeği için ideal bir tercihtir. Besin değeri açısından zengin bu çorbayı menünüze eklemeyi unutmayın!

Besin Değeri100 Gram
Kalori70
Karbonhidrat6
Protein3
Yağ4
Lif2
Kolesterol15
Sodyum250
Potasyum180
Kalsiyum40
Demir0.6
Vitamin A800
Vitamin C6
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

Tat Mantar Konservesi Kaç Kalori?

Tat mantar konservesi, lezzetli bir atıştırmalık ve yemeklere eklenen sağlıklı bir besin kaynağıdır. 100 gramlık bir porsiyonda yaklaşık 35 kalori içeren bu mantarlar, düşük kalori değerleriyle diyet dostu bir seçenek sunar. Besin değerleri açısından zengin...

Sorbe Kaç Kalori?

Sorbe, ferahlatıcı bir tatlı olmasının yanı sıra, düşük kalori içeriği ile de dikkat çeker. Genellikle 100 gram sorbe, ortalama 130-160 kalori arasında değişir. Besin değeri açısından zengin olan sorbe, düşük yağ oranına sahip olup, genellikle...

Tonik Kaç Kalori?

Tonik, özellikle alkolsüz içecekler arasında tercih edilen bir seçenek olup, kalori içeriği genellikle 30-40 kalori arasında değişir. İçeriğindeki temel bileşenler su, şeker ve karbonatlı gazdır. Toniklerin besin değeri açısından protein ve yağ miktarı oldukça düşüktür;...

Türk Kahvesi (Orta) Kaç Kalori?

Türk kahvesi, özellikle orta boy bir fincanı ( yaklaşık 100 ml) ortalama 1-5 kalori içermektedir. Düşük kalori yapısıyla diyet dostu bir içecektir. Besin değerleri açısından zengin olmasa da, içerisinde protein, karbonhidrat ve yağ miktarı oldukça...
Meyve & Sebze