Haşhaşlı kereviz salatası kaç kalori? Bu lezzetli salatanın besin değeri; 100 gramda yaklaşık 150 kcal, 3g protein, 10g karbonhidrat ve 8g yağ içerir. Porsiyon başına kalori ve besin değerlerini öğrenmek için hemen tıklayın!

Rüzgar Çelik

Haşhaşlı Kereviz Salatası Kaç Kalori?

Haşhaşlı kereviz salatası, düşük kalorili ve besleyici bir seçenek arayanlar için mükemmel bir tercihtir. 100 gramı ortalama 60 kalori içeren bu salata, lif açısından zengin kereviz ve sağlıklı yağlar sunan haşhaş tohumları ile hazırlanır. İçerdiği protein miktarı, 2-3 gram arasında değişirken, karbonhidrat oranı yaklaşık 10 gramdır. Ayrıca, haşhaş tohumları sayesinde sağlıklı yağ asitleri de kazandırır. Bu lezzetli ve hafif salata, diyetinize eklemek için ideal bir alternatiftir. Besin değerleri ile zenginleştirilmiş bu salata, sağlıklı yaşamı destekler.

Besin Değeri100 Gram
Kalori115
Karbonhidrat10.6
Protein1.8
Yağ9.4
Lif2.2
Kolesterol0
Sodyum171
Potasyum203.7
Kalsiyum38.8
Demir1.12
Vitamin A1167.3
Vitamin C30.5
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

Havuç Tarama Kaç Kalori?

Havuç tarama, sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer alarak düşük kalorili bir seçenek sunar. 100 gram havuç tarama yaklaşık 100-120 kalori içerir. Besin değerleri açısından zengin olan havuç tarama, ortalama 2 gram protein, 15 gram karbonhidrat ve...

Golf Sizin İçin (Çilek) Kaç Kalori?

Golf çileği, hem lezzetli hem de düşük kalorili bir meyvedir. 100 gramında yaklaşık 32 kalori bulunur. Bu tatlı meyve, 0.7 gram protein, 7.7 gram karbonhidrat ve sadece 0.3 gram yağ içerir. Zengin C vitamini kaynağı...

Herbalife Bitkisel Konsantre Çay Kaç Kalori?

Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, sağlıklı yaşam tarzını destekleyen düşük kalorili bir içecektir. 1 porsiyonu yalnızca 2 kalori içermektedir. Yüksek kaliteli bitkisel bileşenleri sayesinde, vücudu beslerken enerji verir. İçeriğinde protein, karbonhidrat ve yağ miktarı son derece...

Ispanak Yaprağı (Dondurulmuş) Kaç Kalori?

Dondurulmuş ıspanak yaprağı, sağlıklı bir besin kaynağıdır ve 100 gramında yaklaşık 23 kalori içerir. Düşük kalori değerine rağmen, zengin besin profili ile dikkat çeker. 100 gram dondurulmuş ıspanak, yaklaşık 2.9 gram protein, 3.8 gram karbonhidrat...
Meyve & Sebze