100 Gram Tamek Mango Kaç Kalori?

100 gram Tamek Mango, sadece 60 kalori içermektedir. Bu besin kaynağı, 0.5 gram protein, 15 gram karbonhidrat ve 0.2 gram yağ ile sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunar. Porsiyon kontrolü yaparak bu besin değerlerini keşfedin! Mango'nun lezzetini doyasıya yaşayın.

Demir Efe

İçindekiler Göster

100 Gram Tamek Mango Kaç Kalori?

Tamek mango, 100 gramında yaklaşık 60 kalori içeren sağlıklı bir meyvedir. Bu lezzetli tropik meyve, düşük kalori değerinin yanı sıra zengin besin profili ile de dikkat çeker. 100 gram Tamek mango, yaklaşık 0.5 gram protein, 15 gram karbonhidrat ve sadece 0.4 gram yağ içerir. Ayrıca, vitamin C, A ve lif bakımından zengindir, bu da bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve sindirim sağlığını desteklemeye yardımcı olur. Hem hafif atıştırmalık hem de tatlı tariflerde kullanabileceğiniz bu besin, sağlıklı bir diyeti tamamlamak için mükemmel bir seçenektir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori49
Karbonhidrat12.3
Protein0
Yağ0
Lif0
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

100 Gram Starbucks Caffe Mocha Yağsız Sütlü Kaç Kalori?

100 gram Starbucks Caffe Mocha, yağsız süt ile hazırlandığında ortalama olarak 50-60 kalori içermektedir. Bu lezzetli içecek, düşük kalori seçeneği arayanlar için ideal bir tercihtir. Besin değerleri açısından, 100 gram Caffe Mocha yaklaşık 2-3 gram...

100 Gram Soğan Tozu Kaç Kalori?

100 gram soğan tozu, yaklaşık 300 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin bir bileşen olan soğan tozu, 100 gramda ortalama 10 gram protein, 60 gram karbonhidrat ve 0.5 gram yağ bulundurur. Bu özellikleri sayesinde, özellikle...

100 Gram Tamek Meyvelim Karışık Meyve İçeceği Kaç Kalori?

100 gram Tamek Meyvelim Karışık Meyve İçeceği, 45 kalori içermektedir. Bu besin değeri, sağlıklı bir atıştırmalık veya içecek alternatifi arayanlar için idealdir. İçeriğinde bulunan karbonhidrat miktarı 11 gram civarındadır, bu da enerji kaynağı olarak işlev...

100 Gram Tamek Tanelim Kaç Kalori?

100 gram Tamek Tanelim, besin değerleri açısından zengin bir seçenektir. İçeriğinde yaklaşık 60 kalori bulunur. Bu ürün, 1 gram protein, 12 gram karbonhidrat ve 0.5 gram yağ içermektedir. Tamek Tanelim, düşük kalorisi sayesinde diyet yapanlar...
Meyve & Sebze