1 kutu (orta) karışık meyve nektarı, besin değeri açısından zengin bir seçimdir. Ortalama 150 kalori, 0.5 gram protein, 36 gram karbonhidrat ve 0 gram yağ içerir. Sağlıklı bir atıştırmalık için besin değerlerini inceleyin ve porsiyon kontrolüne dikkat edin!

Arda Keskin

1 Kutu (Orta) Karışık Meyve Nektarı Kaç Kalori?

Orta boy bir kutu karışık meyve nektarı yaklaşık 70-100 kalori içermektedir. Bu içecek, genellikle vitamin ve mineraller açısından zengin olsa da, içerdiği şeker miktarı nedeniyle dikkatli tüketilmelidir. Karbonhidrat oranı genellikle 15-25 gram arasında değişirken, protein içeriği oldukça düşüktür, genellikle 0-1 gram aralığındadır. Yağ miktarı ise neredeyse yok denecek kadar azdır. Meyve nektarları, doğal meyve özleri ile tatlandırılmış olsalar da, yapay katkı maddeleri içerebileceğinden, etiket okumak önemlidir. Sağlıklı bir alternatif arayanlar için taze meyve suyu tercihleri daha besleyici olabilir.

Besin Değeri1 Kutu (Orta)
Kalori79.01
Karbonhidrat9.55
Protein0.0
Yağ0.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

1 Kutu (Küçük) Tropicana Bursa Şeftali Nektarı Kaç Kalori?

Tropicana Bursa Şeftali Nektarı, ferahlatıcı ve lezzetli bir içecek seçeneği sunarken, besin değerleriyle de dikkat çekiyor. 1 kutu (küçük) Tropicana Bursa Şeftali Nektarı yaklaşık 70-80 kalori içermektedir. İçeriğinde %100 şeftali püresi bulunduran bu nektar, doğal...

1 Kutu (Küçük) Alpro Vanilyalı Soya İçeceği Kaç Kalori?

Alpro vanilyalı soya içeceği, lezzetli ve besleyici bir alternatif arayanlar için mükemmel bir seçimdir. 1 kutu (küçük) Alpro vanilyalı soya içeceği, yaklaşık 50 kalori içermektedir. Bu içecek, bitkisel protein kaynağı olarak dikkat çeker; 100 ml...

1 Kutu (Orta) Lipton Ice Tea Yeşil Çay Kaç Kalori?

1 kutu (orta) Lipton Ice Tea Yeşil Çay, 100 ml'de yaklaşık 30 kalori içermektedir. Bu içecek, düşük kalori seviyesi ile diyet yapanlar için ideal bir seçimdir. İçeriğinde 0.2 gram protein, 7.7 gram karbonhidrat ve 0...

1 Kutu (Orta) Lipton İce Tea Mango Kaç Kalori?

1 kutu (orta) Lipton Ice Tea Mango, yaklaşık 70 kalori içermektedir. Bu ferahlatıcı içecek, 17 gram karbonhidrat sunarak enerji ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olur. Ancak, bu içecekte protein ve yağ miktarı oldukça düşüktür; sırasıyla 0 gram...
Meyve & Sebze